新人、新入社員は一番仕事が辛いかも。どうすれば乗り越えられる?

新入社員や、転職したばかりの新人というのは、とても大変で難しい立場です。

かなり辛いと感じることも多いでしょう。

もしかしたら、新人、新入社員の立場の人が最も辛いかもしれません。

それでも、なんとか乗り越えてかなくてはいけないもの。どうしたら乗り越えることができるのでしょうか。

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※1 2020年1月

新人、新入社員が仕事が辛い理由

仕事が辛いと感じるのは、新人や新入社員だけではありません。

ただ、新人や新入社員だからこそ感じることが多い辛さというのもあるでしょう。

給料を貰っているのに仕事ができず、足手まとい

最初、まだ仕事を覚えていない頃は、当然仕事ができませんし、会社に貢献することは難しいです。

それでも、会社からは給料を貰うことができます。

もちろんこれは当然のことであり、申し訳ないと思う必要はありません。会社は将来、支払う給料以上に貢献することを見越して投資しているのです。

とは言えなんか申し訳なかったり、早く仕事をできるようにならなくてはと焦る気持ちを持ってしまう人も多いのではないでしょうか。

特に転職したばかりの新人だと、給料は場合によっては周囲の人よりも貰っている場合があります。

そういった中で仕事ができずに足手まといとなっているのは非常に辛いし、会社に居づらいです。

そして中にはぐちぐちと嫌味を言ってくる人もいます。そうなると余計辛いですね。

覚えることが多すぎる

最初はどうしても、色々と覚えることが多いです。

仕事のやり方、必要となる専門知識以外にも、会社のシステムなど、たくさんのことを覚えなくてはなりません。

中には、就業時間内では覚えきれずに、家に帰ってからプライベートの時間を削ってまで勉強するという人もいますね。

残業がある

新人社員はまだ仕事が効率よくできないため、残業が無いと思われがちですが新人社員にも残業はあります。

新人社員が残業をする理由は、仕事を覚えるためや先輩との付き合いが主であり、定時になっても帰宅できないことにストレスを感じてしまいます。

また大部分の大学3年生や4年生は、講義のために大学に行く機会が減るので、いきなり新人社員として残業し、夜まで働いてしまうと今までの生活とのギャップもあるでしょう。

会社、職場の雰囲気になかなか馴染めない

すでに関係ができあがっている中に、新人として入っていくのは中々大変なことです。。

実際、新たな職場環境に馴染めずに悩んでいる人の数は非常に多いです。

人間関係が上手く構築できていないと、仕事は辛くなり、会社に行きたくなります。

また、人間関係ではなく社風になかなか馴染めないという人もいます。

それぞれの会社には独特のルールや雰囲気がある場合も多く、そこにも対応して行かなくてはなりません。

上司との接し方がわからない

上司には一癖も二癖もある人がいます。皆が皆良い人であるとは限りませんし、どんな上司に当たっても変えることはできません。

そういった上司に対しては上手い接し方があるものですが、新人、新入社員として新たに入ると、当然どう接していいのか中々わかるものではありません。

その結果上司と上手くやれずに、仕事が辛いと感じる人も多いのではないでしょうか。

意見、質問しにくい

仕事でわからないことがあって質問したいこともあるし、転職した人ではこれまでの経験を活かして意見を言いたいこともあります。

それは、会社にとっても利益のあることですから、本来は気にせずにどんどんやっていけばいいことです。

しかしながら、実際は周りが皆忙しそうで質問しにくい雰囲気があったり、新人が意見を言うなんてありえないという雰囲気がある場合も多々ありますよね。

聞いたら聞いたで今忙しいからと断られ、聞かなかったら聞かなかったで怒られる。そんな理不尽なこともよく起きています。

この仕事でいいのかと不安になることが多い

仕事がわからないうちは、仕事での成功体験を味わうこともできないし、仕事の楽しさはなかなか実感できません。

その状態だと、「本当にこの仕事でいいのか」「この仕事は自分に向いていないのではないか」といった、不安を感じことが多いです。

不安を感じている状態で働くのはやはり辛いです。

理想と違いすぎる

新入社員が特に感じるのが、仕事に抱いていた理想と現実のギャップが大きすぎることです。

イメージした仕事と違いすぎ、仕事を続けていくのが辛いと感じる人は非常に多いです。

新入社員の退職理由では、この理由がとても多くなっていて、企業側も色々と対策をしてはいるんですが中々減ってはいません。

一番下の立場

新入社員は、会社の中で一番若く一番下の立場です。

その為、色々と面倒なことを任せられてしまうことも多いのではないでしょうか。

飲み会の幹事で残業代を貰えないのにかなり時間がかかってしまうこともよくありますよね。

仕事を与えられず、暇が辛い

与えられた仕事ができなくて辛いといういる人が一方で、仕事を与えられずに暇で辛いという場合もあります。

新人や新入社員に対して仕事を与える場合、同時に仕事を教えなくてはなりません。

忙しい時だと、新人に教えてやらせるとなるとむしろ時間がかかってしまうので、仕事を与えずに何でも自分でやる人がいます。

その結果、仕事を与えられない、仕事を教えてくれないという状況に陥ってしまっている人も少なくありません。

なお退職金の有無に関しては就職、転職前に知ることが可能。

退職金は企業にとってもアピールポイントなので、リクナビNEXTの転職サイトで掲載されている求人票では退職金がある場合にほとんどの場合書かれていますし、入社前に貰う雇用契約書、労働条件通知書でもある場合は記載されています。

参考:退職金なしの会社の割合は意外に高い!老後はどうする?

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辛いと感じても自信が持てるようにする方法

新人社員が仕事を辛いと感じた時、どんな方法で気持ちを持ち直すことが出来るのでしょうか。

まずはどんなことにも自信を持つ

どんなときであれ、自分に自信を持つことが重要です。

まだ仕事に慣れていないのに、最初から不安な気持ちやネガティブな思考で仕事に取り組んでいてはどんな仕事だって上手くいくはずがありません。

成功するよう自分ができる範囲での精一杯の努力をする、自信にあふれた前向きな気持ちを持つことができれば何も心配はないでしょう。

失敗を恐れず、どんどん失敗する

変なプライドがあったり、失敗に対して恐れていると、何もできずに何も学べずに時間が流れていきます。

むしろ、どんどん失敗してください。新入社員というのは、失敗することが当然であり、失敗することに許されています。

数年もすれば、仕事で失敗してはいけなくなりますから、新入社員の特権です。

何をする場合にも、怒られたらどうしようなどと考えずに、とりあえずやってみましょう

最後までやり通してみる

完璧を目指すのではなく、7割か8割程度の完成度を目指して最後までやり通しましょう。

現実的な話、新人社員が最初から完璧に仕事を完成させることは出来ません。経験も知識も先輩に比べて少ないことは当然です。

ですから仕事を最後までやり通すことに集中しましょう。

100%の成果が得られなくとも、仕事をやり通したことで少なくとも達成感や経験を得ることができ、次回はより良い結果に繋げることが出来るかもしれません。

小さな目標を持ち、達成する

仕事を最後までやり通すことと似ている部分もありますが、自分の中で小さな目標をたて、達成していきましょう。

いきなり大きな目標を達成することは難しく、失敗してしまっては自信を失われてしまいます。

今の自分が確実にできること、達成できることを設定し、自分の自信に繋げてみましょう。

少しだけ楽観的に考えてみる

いつまでも仕事で緊張し続けていては、いづれ気持ちも疲れてしまいます。

なので、たまにはリラックスして少し楽観的に考えてみましょう。

新人の自分が仕事ができなくても、何年後には仕事が出来る自分になっているはず、焦って背伸びをしないよう着実に一歩ずつ進んでいきましょう。

辛い時期を乗り越える

中には、この辛い時期に耐え切れずに辞めてしまう人もいます。

さて、この辛い時期、どうやって乗り切っていけばいいのでしょう。

適度な運動をする

適度な運動は、日ごろのストレス発散や気持ちのリフレッシュにも効果的です。

辛い時期はたくさん家で休みたい・・・、と考えがちですが思い切って外に出て運動をすることで身体面でも精神面でも健康な状態を維持できます。

もし運動が苦手であれば、家でもできるようなストレッチを行ってみてください。体を動かすことで不安や緊張した気持ちを軽くすることができるでしょう。

規則正しい生活を心がけて過ごす

睡眠時間が毎日バラバラであったり、食事を朝昼晩3食しっかりとっていなければ自然と体調は悪くなってしまいます。

規則正しい生活は社会人の基本です。

なので規則正しい生活を送れていなければ、効率よく仕事を行うことも難しいでしょう。新人であればなおさら、失敗やミスが目立ってしまうことがあります。

もう一度、自分自身の今の生活を見直してみてください。

時間が解決してくれることもある

悩みだすとわからなくなりがちですが、新人や新入社員が感じている悩みは短期的なものが多く、時間が経てばいつの間にか解決してくれることが多いです。

時間がたてばいつの間にか仕事が普通にできるようになり、会社にはいつの間にか馴染み、不安はなくなったなんてことが多いです。

時間がたつと、新入社員の頃とはまた違う悩みがでてくることも多々ありますが、少なくとも新入社員の頃に抱えていた悩みは、ある程度の期間で消えていきます。

社会人1年目で仕事ができないことは当たり前

第一に、社会人1年目で仕事ができないことは当たり前です。

どんな人であれ、最初からすべて上手くいくなんてことはありません。仕事に対して失敗もしますし、落ち込むこともあるでしょう。

気づいたら仕事が辛いという気持ちになってしまうことだって誰にでもあり得ます。

ですがそんな時こそ自分を励ましてあげてください。仕事に辛い、不安と感じているのは、自分自身が正面から真剣に向き合っているからです。

これから社会人として何年も仕事をするうえで、成功も失敗もたくさん待ち受けています。なので長い目で見れば、新人の今、仕事ができないなんてことはどうってことはありません。

今の自分に自信を持って、今後の自分に活かせるような気持ちで仕事に臨んでみてください。

辞めるかどうかの決断

仕事が辛いと、頭に浮かぶのが辞めるという選択肢です。

耐えきれないほどのストレスを感じながら働くのはよくありませんが、かといって簡単に辞めていては仕事は長続きしません。

そこで、辞めるかどうかを決断する指標を紹介します。

今の仕事の辛さは短期的なものか、長期的なものか

あなたが辞めたいと思うほどの理由は、短期的なものですか?それとも長期的なものですか?

短期的なものであれば、いずれ時間が解決してくれるのですから、辞める必要はありません。

短期的なものは、転職したところでまた違う会社で同様ノ辛さを感じる場合が多いです。

一方、長期的なものであり、解決が困難である場合には辞めるという決断をしても良いでしょう。

 今の仕事の辛さは会社特有のものか

辞めたい理由が、その会社特有の問題であれば、転職することによって解決することは多いです。

一方で、単に新入社員特有の問題であれば、転職したところで同じ辛さを味わうことになります。

それなのに、わざわざ転職しても意味はありません。いつかは耐えなければならないことです。

転職活動をしてみるのもあり

転職活動をして他の会社について知ってみるのも良いでしょう。

自分の選択肢を具体的にイメージすることができるようになり、より今の仕事を客観的に見ることができるようになるはずです。

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