通勤時間が長くてイライラ、混雑した電車やバスの通勤が辛いなど、通勤の悩みを抱える方は多いでしょう。 通勤中や通勤時間のストレスの原因はいくつかあり、通勤のストレスは仕事のパフォーマンスや心身にも影響を及ぼすので、上手に対・・・
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仕事のストレスで体重が変動したら危険サイン？ 体重の増減が起こるメカニズムを解説
最近、体重が増えたと感じていませんか。 いつも通りの生活をしているのに、どうして太ったのか分からない。仕事帰りにケーキを買ったり、外食をしないとイライラするといったことをしているなら、それはストレスが原因かもしれません。・・・
