「健康」の記事一覧

中間管理職が感じるストレスの原因とは？ストレスの解消法や対策、辛いと思った時に考えたいこと

2023年9月1日

企業の管理職は社会人の中で最も悩みが多いと言われ、特に中間管理職のおよそ8割がストレスを抱えて働いています。中間管理職として代表的な係長や課長は、国内の一般企業では40代で昇進することが多く、社内では上司にも部下にも気・・・

2023年7月6日

仕事でスランプに陥る30代は意外にも多く、これまでやってきた仕事でも捗らず悩む人もいます。スランプに陥ると仕事の効率が悪くなり何をやってもうまく行かず、人によってはノルマを達成できない、成績が著しく落ち込むといった場合・・・

2023年4月28日

目次仕事が嫌で吐き気がするのは危険なサインかも仕事が嫌で吐き気を起こしてしまう原因労働時間が長すぎるストレスが多い仕事をしている職場の風通しが悪い仕事が嫌で不調になってしまうときのNG行動薬で紛らわせる無理をして通勤し・・・

2020年7月23日

通勤時間が長くてイライラ、混雑した電車やバスの通勤が辛いなど、通勤の悩みを抱える方は多いでしょう。通勤中や通勤時間のストレスの原因はいくつかあり、通勤のストレスは仕事のパフォーマンスや心身にも影響を及ぼすので、上手に対・・・

2020年6月10日

最近、体重が増えたと感じていませんか。いつも通りの生活をしているのに、どうして太ったのか分からない。仕事帰りにケーキを買ったり、外食をしないとイライラするといったことをしているなら、それはストレスが原因かもしれません。・・・