仕事がしんどい。仕事を辞めたい。
誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか。
ただ、そう思うことに対して、どことなく甘えだという風潮があります。
その為、無理して働き続ける人も少なくありません。
関連：毎日残業が3時間以上でもう仕事を辞めたい。これって普通なの？
関連：転職エージェントとは？転職サイトとの違いや選び方、比較のポイント、利用のメリット
仕事を辞めたいと思うのは甘え？
毎月100時間以上サービス残業があるだとか、休みが全然ないだとかいう、典型的なブラック企業で働いていれば辞めたいと思うのも仕方ないと思うかもしれません。
しかし、人間関係が上手くいかない、仕事が上手くいかない、といったブラック企業とは関係ないような理由であると、それは甘えだと考えてしまうことが多いです。
また、社会人3年目以内だと、余計そう思う傾向が強いですね。
ただ、本当に仕事を辞めたいと思うことが甘えなのでしょうか。
苦しくても仕事を続けることが正しいという風潮
日本では、元々終身雇用制度を取り入れている会社が多かったせいか、仕事を辞めて転職することに対してネガティブなイメージを持っている傾向があります。
そして、どれだけ苦しくても、歯をくいしばって仕事を続けるということが正しく、当たり前のことだという風潮があります。
今でこそ、転職支援サービスも充実し、転職しやすい状況になってますし、転職する人の割合も非常に多くなっています。
それでも、未だにこの考え方は残っていますね。
辞めたい理由、捉え方は人それぞれ、甘えで片づけることはできない
ただ、全体的にそういった風潮があったとしても、それが仕事を辞めたいと思う人全員に当てはまるわけではありません。
確かに、単に甘えだという人もいるでしょう。
ただ、仕事を辞めたい理由が、抽象的なものであったとしても、そのことで本人がひどく苦しむことになっていて、解決策もない状態だということだってあります。
人には得意、不得意、好き、嫌いがあります。
周囲から見ればそんなことたいした問題ではないと思うことでも、本人にしたら重要なことであることも良くあることです。
苦しみは、その本人にしかわかりません。
ですから、簡単に甘えだと決めつけることはできないのです。
甘えだからと頑張り続けた結果、引き起こされるもの
こんな理由で辞めたいと思うのは甘えだと自分で思ってしまったり、周囲から甘えだと思われたくなかったりして、
どれだけ苦しくても頑張り続ける人も少なくありません。
ただ、その結果、肉体的にも精神的にもぼろぼろになってしまい、うつ病になってしまう人も非常に多いのが現実です。
もちろん、全員ではありません。
苦しくても仕事を頑張ってきて良かったと思うことができる人もいます。
ただ、そういったリスクがあることに気づかなくてはなりませｎ。
誰もが最初は、自分は大丈夫だろうと思っています。しかしそういった人でも体を壊しているんです。
ネガティブな理由であるから悪いということはない
転職する理由として、ネガティブな理由で転職するのは良くないなんてことを言われます。
仕事がしんどい、人間関係が上手くいっていないという理由ではなく、もっとポジティブな○○の仕事がやりたいといった理由である必要があると。
ただ、仕事を辞めるきっかけは別にどっちでもいいんです。
辞めることを決めた理由はネガティブな理由だとしても、その後で何かポジティブな理由を決めればいいんです。
こんな理由ではだめだと思うのではなく、自分にとって辞める基準に達しているのかどうかということが大切です。
辞める前にしっかり考えることは大切
では、仕事を辞めたいと思った時に、すぐ辞めたほうがいいというわけではありません。
実際に、単に甘えである場合も多々あり、しばらくたつと「あの時辞めなくて良かったなー」と感じる人も多いです。
なぜ辞めるのか、なぜ辞めたくないのか
まずは辞めたいと思う理由、またその逆の辞めたくないと思う理由を考えてみてください。
辞めたい理由を冷静に考えて見るのももちろん大切ですが、現時点で辞めていない、辞めるかどうか悩んでいるというなら、何かしらの辞めたくない理由もあるということです。
辞めたい理由ばかりを考えるのではなく、辞めたくない理由も考え、両者を天秤にかけてみてください。
何も考えず辞めると決めるのではなく、何も考えずに辞めずに働き続けると決めるのではなく、冷静に自分自身を分析してみましょう。
辞める以外に解決する方法は？
何か問題があった時、その解決する方法は仕事を辞めるということだけではありません。
どうすれば解決できるのか、改めて一度考えてみてください。
できるだけ多くの解決策をだし、その中でどの解決策が良いのかを選びましょう。
もしかしたら、最も良い解決策が仕事を辞めるということかもしれませんし、実は他のもっと良い解決策に気づくことができるかもしれません。
辞めた後で得られるものは？
もし、仕事を辞めたとして、自分は何を得ることができるのかを考えてみてください。
一時的な喜びだけではなく、長期的に何が得られるのかについて考えて見てください。
単に今の状況から逃れることばかりを考えてしまうと、辞めたとしても近い将来、また同じ苦しみを味わうことになってしまいます。
もちろん、将来のことなんて正確にはわかりません。
ただ、仕事を辞める前に転職活動を始めてみるなどすれば、ある程度のイメージはつけることができるはずです。
一番大切なのは辞めてからのこと
仕事を辞めることに対して、甘えだとか逃げだとかいうネガティブなイメージを抱くのはもう辞めましょう。
苦しい状況から抜け出したい。もっとよりよい環境に自分を置きたいというのは、物凄く普通の考えであり、誰かに咎められるものではありません。
ただ、仕事を辞めた結果、結局同じ苦しみを味わったり、さらに状況を悪化させてしまうと、ただ後悔してしまうだけです。
何より大切なのは、現状を抜け出すことではなく、抜け出した後のことだということを忘れないでください。
転職では不満を解消できた人が8割と非常に多く、年収アップも難しいものではありません。
そして今はかなりの売り手市場、転職が成功する可能性はさらに高くなっています。
転職支援サービスは気軽に使うことができる上、転職の全てをサポートして貰えます。ぜひ転職活動を始めてみましょう。
転職サービスのおすすめ順は以下の通り。
まずdoda
ですが利用は完全無料、登録には公式HPからオレンジ色の「会員登録をする」をクリックした後、必須となっているピンク色の項目を埋めていくだけで履歴書や職歴書の登録もないので5分もかからず終わります。
住所も都道府県のみを入れるだけでOK、業種や職種なども大体あってそうなもので問題ありません。
dodaは求人検索や診断テストの利用、プロによる転職サポートなど転職に必要な機能が揃っている満足度No.1の転職サービスであり、登録すると全国各地の転職フェアや転職セミナーへの参加も可能になります。
転職サービスとしては日本最大級で求人数は約10万件、全国に拠点があり経験者から未経験者まで若手からミドル層まで誰でも利用できます。
キャリア相談から履歴書や面接対策、年収交渉などをして貰えるので、転職活動がかなり楽になるし、何より8万件以上ある非公開求人を紹介して貰えるというのが最大のメリット。
待遇の良い求人は応募が殺到する為、検索しても出てこない非公開求人となっている為、優良企業、ホワイト企業に転職したいなら非公開求人抜きで考えるわけにはいきません。
大手なだけあって dodaは対策のテクニックの質も高く、求人数も十分。転職を強制されることもありませんので、どうせ無料と思って使ってみてください。
もちろん面談等はせずに転職サイトのみの利用も可能です。
■公式サイト：doda
次にリクルートエージェント。
転職エージェントと言えばこのリクルートエージェントと dodaが強く、求人数や実績が飛びぬけています。
非公開求人数は10万件以上。成功実績はNo.1。
求人の量・質、サポートなどの評判も良く、私も利用しましたが対応が良かったという印象を持っています。
dodaとリクルートエージェントでそれぞれ独占求人があるので、まずはこの2つを使って良い方を選ぶというやり方がおすすめです。
とにかく転職活動するならまず大手。求人数だけではなく、企業への交渉力や情報収集力も強いので、あえて大手を外す意味はありません。
■公式サイト：リクルートエージェント
もう一つ、さくっと登録しておきたいのがミイダス。
オファーを待つタイプの、dodaを運営しているパーソルキャリアから分社化した会社が運営している転職サイトです。
ここは最初に登録して後は待つだけ、基本放置でOKという手軽さ。
それだけで好条件の会社から面接確約のオファーを貰える可能性があります。
また登録時に年齢、職歴、学歴などから想定年収を算出してくれたり、７万人の転職事例を見ることができるといった点もかなり良いポイントです。
■公式サイト：ミイダス
20代にはハタラクティブもおすすめ。
第二新卒や既卒者などが対象となっていて、学歴や社会人経験を問われない若手向けの転職サービスとして最大手です。
未経験者の転職に関して強く、内定率は80%超えと高い数字、サポート体制の評判も良好なのでまずは相談だけしてみるだけでも価値はあるでしょう。
ただし難点なのが利用地域が限られる点。徐々に広がっていますが関東・関西・中部・九州以外だと利用できません。
なお、登録後はフリーダイヤル（0120-979-185）から電話が来ます。せっかく登録しても電話にでないまま放置しておくとサポートが始まりませんので、もしでれなければ折り返すようにしましょう。
■公式サイト：ハタラクティブ
大手では他にも、独占求人が豊富で年収アップに強みのあるtype転職エージェント、高年収案件を多数扱っているミドル向け転職エージェントのJAC Recruitmentなどがありますから、色々使ってみるといいでしょう。
ちなみに情報収集を目的にするなら国内No.1のリクナビNEXT。
転職希望者の8割が使うと言われているサイトです。
求人量、スカウトメール、診断テストなどが充実していますから、チェックしておくと何かと役に立ちます。
■公式サイト：リクナビNEXT
