会社に行くのが辛くて仕方がない。朝が苦痛でたまらない。
そんな風に感じながら毎日を過ごしていませんか？
会社で過ごす時間はとても長いです。だからこそ、ただ仕方がないと我慢して過ごすのではなく、自ら何かを変えなくてはいけません。
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あなたが会社が辛いと感じる原因は？
なぜ会社が辛いのか。それは人によって様々。色々な原因が積み重なっているという人も少なくはないでしょう。
あらためて、自分はなぜこんなにも会社が辛いと感じてみるのかを考えてみましょう。
人間関係が上手くいっていない
よくあるのが人間関係の問題。仕事を辞める理由ではどの年代においても上位にいる問題です。
上司、同僚、部下、顧客など様々な人と関わる必要がある会社生活において、人間関係が上手く行かないことによって感じるストレスはかなり大きいです。
まだ数人との関係が上手くいっていないといだけならなんとかなるものの、ほんの些細なきっかけから集中的に攻撃を受けるなどしていれば、会社が辛いなんて思うのは当然のことです。
仕事ができない、仕事についていけない
周りに比べて仕事ができない、仕事についていけないといった問題で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
上司から怒られる、周りに嫌味を言われたり馬鹿にされるといったこともあって楽しくなんて過ごすことができるはずもありません。
労働環境が悪い
サービス残業による長時間労働、パワハラやセクハラ、理不尽な仕打ちなど労働環境が悪いことも会社が辛いと感じる原因の一つ。
ひどい会社は本当にひどいです。
精神的にも、体力的にもストレスはかなり大きく、辛いと感じてしまうのも当たり前です。
仕事がつまらない、やりがいを感じられない
仕事は1日8時間以上、そしてそれが週5日。これが何十年と繰り返されていきます。
仕事に費やす時間、そして会社で過ごす時間というのは非常に長いのです。
それだけ長い時間をつまらない仕事に費やすというのは辛くて当たり前でしょう。
もちろんどんな仕事であっても楽しいことばかりではありません。大変なこともあれば、雑務でつまらないことだってやらなくてはいけません。
しかし、その中でも達成感だとか自分の成長といったものを感じることができれば多少なりともやりがいに繋がります。そしてそれがモチベーションになります。
そういったものが全くなければ、会社で過ごす時間は全くつまらないものになり、そして辛いものでしかなくなってしまいます。
仕事がきつい
責任が重すぎる、プレッシャーが強い、仕事量が多すぎるといった理由から仕事がきついと、会社に行くのだって辛くなります。
毎日精神的、体力的に追い詰められる状態が常に続いている中で仕事が楽しいと思える人なんて少数派です。
もちろんある程度は乗り越えなくてはいけませんし、続けていれば慣れてくることもあります。
ただ度を超している場合はそんなの無理で、ただ辛い日々が続くだけです。
会社が辛いと感じている人に知ってほしいこと
あなたが現在会社が辛いと感じる原因は何でしたか？
どのような理由かによっても対処法は異なります。
しかし、以下のことはどんな理由であれぜひ知ってほしいです。
会社が辛いのは当たり前のことではない
会社が辛いのは当たり前だ、仕方ないことだなんて諦めてしまっていませんか？
確かに仕事をしていれば一つや二つ、いやそれ以上に辛いことがあるのは当然です。
しかし、会社が辛い、しかもそれを常日頃から思い続けているのはやっぱり異常。それを受け入れてはいけません。
仕事では辛いことがあっても、何かしら良いことがあるからこそやっていけるもの。
ただ辛いだけのものになってしまっていて、その事実で大きなストレスを抱えてしまっているのであれば、現状を変える必要があります。
今あなたがおかれている環境は決して当たり前ではないのです。
おかしいことを普通だと思ってはいけない
サービス残業が多いだとか、パワハラされると言ったことは明らかにおかしなことです。
皆やってきた、皆耐えて成長してきた、周りも頑張っているとかそんなことは関係ありません。
おかしいことはおかしいと、まず自分で認識しましょう。
あなたが現在置かれている環境はまともな環境ですか？もしそうでないなら、その環境に身を置いていること自体が間違っています。
お金は辛さの対価ではない
仕事をした対価として給料を貰うというのは当たり前のこと。
しかしそれを我慢して耐えることに対する対価として勘違いしてはいけません。
給料を貰う為に仕事をするというのは正しくとも、辛いことに我慢する必要なんてないのです。だってそんな人周りを見渡せばたくさんいるはずです。
お金を貰っているのだから仕方がない、もしその考え方を持っているならぜひ改めてください。
我慢していれば変わると思っていたら大きな間違い
我慢し続けていれば、いつかは楽になる、いつかは楽しくなるなんて思っていませんか？
もちろんたまたまふとしたことがきっかけで運よく状況が改善する人もいます。
しかしそうではない人もたくさんいます。いつかは、いつかはと思い続け、ずっと我慢し続けて、気が付くと限界が超えてしまっているのです。
あなたの限界を超える前に、はたして状況は良くなるのでしょうか。
体を壊すことを他人事だと思ってはいけない
会社が原因で体を壊す。これを他人事だと感じてしまってはいませんか？
会社が辛い。そう感じながら我慢して、無理して会社に行き続けるのは相当ストレスが溜まること。
いつ体を壊すことになったってなにもおかしくありません。
決して他人事だと思わないでください。自分なら我慢できる、その過信はとても危険です。
会社が辛いと感じたら自分で何かを変えるべき
会社が辛い。そう感じているならばただ我慢するだけにしないでください。
何かを変えなくてはいけません。最初は小さなことでもいいし、一気に変えるのではなく徐々に変えていくのでもいいです。
仕事に対して少しでも前向きに
辛いのは当たり前、仕方がない。
自分は人間関係を上手く築けない人間だ。
自分は仕事ができない。
仕事がつまらないのは仕方がない。
お金を貰っているのだから仕事がきつくても仕方がない。
そんなネガティブなことだけを考えていると、本当は自分でなんとかできるはずのものもできません。
少しでもいいから前向きになるようにしてみてください。
前向きになって、なんとか良くしようと思うからこそ、なぜこうなっているのか、どうすれば良くなるのかが見えてきます。
もちろんそれでは何も変わらないということだってあるでしょう。ただやってみる価値はあります。
辞める、転職することだってあり
あまりにも辛いなら、会社を辞める、そして転職することも視野にいれましょう。
どんな会社に行ったって同じ？いや、そんなことはありません。
確かに仕事は仕事。でも上司も、人間関係も、仕事のやり方や与えられ方も、社風も全てが変わります。
辞める勇気、転職する勇気も時には必要です。
我慢し続けるより、今何かを変えてみる方がよっぽど楽
ただいつか何かが変わってくれることを夢見て我慢する。これって一番簡単です。
自分から何かを変えようとするのはやっぱり大変ですから。
しかし、長い目で見れば決して楽ではありません。いやむしろ相当きついです。なぜならずっと辛いことに耐え続けなくてはいけないのですから。
それならばよっぽど今変えてみて、会社が辛いことに対する我慢から解放される方がよっぽど楽なはず。
ぜひ、あらためて今を変える為に自分が何ができるか、何をすべきかを考えてみてください。
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