今の仕事に毎日うんざりしていて辞めたいと感じている人の今後の動き方

うんざりしているという気持ちになりながら、毎日仕事を続けるというのはかなり辛いこと。もう辞めたい、転職して違う仕事をしたいと思うことだって当たり前のことです。

ではどうすればその現状を変えることができるのでしょうか。

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仕事にうんざりする原因

まずは仕事にうんざりしてしまっている原因から考えてみてみましょう。

人間関係

うんざりしてしまう原因として、最も良くあるのが人間関係の問題。

仕事では上司、先輩、後輩、関係会社、顧客など様々な人と関わっていかなければいませんからね。

人間関係が上手くいっていないとただ会社にいるだけでも苦痛です。

仕事内容

やりがいのない仕事、つまらない仕事を毎日毎日続けていればうんざりしてしまうのも当たり前。

もうやりたくない、もう辞めてしまいたいと誰だって思いますよね。

お金の為だから仕方ない、お金が得られているからそれで十分。そう割り切れるのであれば良いかもしれませんが、ほとんどの人はそう簡単には割り切れません。

思ったように進まないことばかり

仕事には失敗することだってあるのが当たり前。思ったように上手く進んでくれないことがあるのも当たり前。

ある程度は仕方ないと割り切り、先を見てやって行かなくてはなりません。

ただあまりに失敗が続きすぎたり、上手くいってくれないようなことばかりだとさすがに疲れ、心が折れてしまいます。

無駄なことが多すぎる

特に何も得られない長時間の会議、誰の得にもならないわけのわからないルール、やたらと見栄えにこだわらされるプレゼン。

無駄としか思えないことで時間がとられ、その分自分の仕事の時間がなくなってしまうともううんざりだという気持ちになってしまいますよね。

多すぎる仕事量

次から次へと降ってくる仕事、振り返りをする暇すらなくこなしていかなくてはいけない仕事。

多すぎる仕事量が原因で「もううんざりだ」と感じている人も多いのではないでしょうか。

一つの仕事をやり切ったことによる達成感、仕事を無事に終わらせたことの安心感は仕事にやりがいを感じる上で必要なこと。

終わったと感じることもできず、常に次の仕事をやらなきゃと強迫観念にとらわれながら仕事をすることになっていれば誰だって嫌にもなってきます。

長時間労働

毎日残業で遅くまで働かなくてはならない、休日出勤もしなくてはならない、仕事だけで毎日が終わってしまう。

それがうんざりしている原因になっている人もおそらく多いでしょう。

どんな仕事をするにしろ仕事ばかりになってしまっては、仕事自体への満足度は下がってしまうもの。

仕事以外の時間で、しっかり体や心をリフレッシュできずにいるならばうんざりしてしまうのも当たり前です。

理不尽なことが多い

理不尽なことが多すぎてもうやってられない、うんざりだと感じている人も多いのではないでしょうか。

理不尽な仕事を強いられる、理不尽に上司に怒られる、仕事の成果を認めて貰えない、仕事の成果を奪われる。

会社生活を送っていると理不尽な目にあうことってたくさんあります。

ただ続けていてもうんざりして辞めたいという気持ちは解消されない

こう挙げてみると、仕事にうんざりしていまう原因って色々ありますよね。

もちろん社会人として、会社員として、組織の中で働く一人として受け入れなくてはいけないことがあるのは確かです。

人間関係を良好に保つのは面倒だから誰とも関わらずに仕事をするというのは、少なくとも会社員として働くならば中々できないこと。

自分がやりたい仕事だけを、自分が好きなように、自分が思った通りにやるというのもできません。

あなた一個人にとっては無駄だとしても、全体として意義があることならばやはり受け入れなくてはいけませんし、ルールを変える努力をできたとしても勝手に一人でルールを破るなんてことをしてしまうのも間違っています。

やっぱりある程度受け入れて行くというのは必要なことです。

しかし、それを仕方がないとただ我慢するだけは何も解決はしません。この先も辞めたいと思い続けるだけです。

だからこそ、受け入れるとしても自分の中で良い方向へと昇華できるように何かしら取り組まなくてはいけません。

仕事に毎日うんざりしている人が今後取り組むべきこと

もしあなたが今の仕事にうんざりしているならば、ぜひこれらのことに取り組んでみて下さい。

仕事の目的を改めて考えてみる

ただ毎日当たり前のように会社に行き、当たり前のように仕事をしているだけになると、いつの間にか毎日の生活の為、毎月の給料の為に仕事をするだけになってしまいます。

だからこそ改めて仕事の目的を考えてみましょう。

なぜ仕事をするのか、何の為に仕事をするのか、仕事で何を達成したいのか。そして自分はどうなって行きたいのか。

これらを考えることで、うんざりするようなことはたとえ無くらなくても、それを受け入れることが少しは簡単になるかもしれません。

振り返る時間を自分で作る

少しでもいいから、振り返る時間を少しでもいいから自分で作ってみて下さい。

毎日の終わりに今日は何をやり、何が予定通り行かなかったか、何が上手くいって何が上手くいかなかったか。

一つの仕事が終わった時に、どこが成功し、どこが失敗してしまったか、なぜ成功したか、なぜ失敗したか、どうすれば失敗しなかったか。

振り返る時間を持つことで失敗を繰り返すことは少なくなります。さらに達成感や自分の成長と言ったものも感じることができるきっかけになります。

プラスの部分を意識する

仕事にうんざりしてしまって辞めたいと思っている時は、嫌なことばかりを考えるようになってしまっています。

だからこそ、その仕事をしていて良いこと、その会社で働いていて良いことなどプラスのことをあえて意識して考えてみましょう。

仕事をしていれば嫌なことはあります。その嫌なことばかりに目が行ってしまえば、仕事をすること自体が嫌になってきます。

それを変える為に、良かったこと、良いことを考えて見て下さい。

転職すべき時は転職するのも大切

転職すべき時は思い切って転職してください。

長時間労働が主な原因になっている場合、あれこれと考えるよりもっと残業が少ない会社に入る方が良いです。

人間関係がどうしようもなくなっているなら、これからなんとか良くしていくより転職して一旦リセットした方が早いです。

仕事内容だって、自分はこれがやりたいと思うものがあるならそれができる環境に移った方が良いです。

同じ仕事ばかりで成長できない、やりがいもなくなってしまったというなら、転職でステップアップしてみましょう。

転職すべき時は転職すべき。そこを躊躇してはいけません。

最後に

毎日仕事にうんざりしながら我慢して続けるというのは本当に辛いです。

しかしそれは当たり前ではないし、自分次第で解消することができるはずです。

ぜひただ諦めて我慢するだけではなく、この機会に自分と向き合ってみて下さい。

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