今の仕事に毎日うんざりしていて辞めたいと感じている人の今後の動き方

うんざりしているという気持ちになりながら、毎日仕事を続けるというのはかなり辛いでしょう。

そんな状態が長く続けば、「もう辞めたい」「転職して違う仕事をしたい」と思うのは当たり前です。

では、どうすればその現状を変えられるのでしょうか。

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仕事にうんざりする原因

仕事にうんざりする原因

まずは仕事にうんざりしてしまっている原因から考えてみてみましょう。

人間関係が上手くいかない

うんざりしてしまう原因として、最も良くあるのが人間関係の問題です。

仕事では上司、先輩、後輩、関係会社、顧客など様々な人と関わっていかなければいません。

人間関係が上手くいっていないと、ただ会社にいるだけでも苦痛でしょう。

仕事内容に不満がある

やりがいのない仕事、つまらない仕事を毎日毎日続けていれば、うんざりしてしまうのも当たり前です。

そんな状態が長く続けば「もうやりたくない」「もう辞めてしまいたい」と誰だって思いますよね。

それでも、「お金の為だから仕方ない」「お金が得られているからそれで十分」と割り切れるのであれば良いかもしれません。

しかし、ほとんどの人はそう簡単には割り切れないものです。

思ったように進まないことばかり

仕事に失敗するのは当たり前ですし、思ったように上手く進んでくれないケースがあるのも当たり前です。

そのため、ある程度は仕方ないと割り切り、先を見てやって行かなくてはなりません。

ただ、あまりに失敗が続きすぎたり上手くいかなかったりすると、さすがに疲れて心が折れてしまいます。

無駄なことが多いと感じる

仕事の中には、「こんなの意味があるの」と思う作業やルールがあるでしょう。

例えば、「何も得られない長時間の会議」「誰の得にもならないわけのわからないルール」「やたらと見栄えにこだわらされるプレゼン」などが挙げられるでしょう。

このような、無駄としか思えない仕事に時間をとられて自分の仕事の時間がなくなると、さすがに「うんざりだ」という気持ちになってしまいますよね。

仕事量が多すぎる

次から次へと降ってくる仕事、振り返りをする暇すらなくこなしていかなくてはいけない仕事。

多すぎる仕事量が原因で「もううんざりだ」と感じている人も多いのではないでしょうか。

一つの仕事をやり切った達成感や仕事を無事に終わらせた安心感は、仕事にやりがいを感じる上で必要です。

終わったと感じられず「常に次の仕事をやらなきゃ」と強迫観念にとらわれながら仕事をしている状態だと、誰だって嫌になってきます。

長時間労働を強いられている

毎日残業で遅くまで働かなくてはならない、休日出勤もしなくてはならない、仕事だけで毎日が終わってしまう。

それがうんざりしている原因となっている人も多いでしょう。

どんな仕事をするにしろ仕事ばかりになってしまっては、仕事自体への満足度は下がってしまうものです。

仕事以外の時間で体や心をリフレッシュできないなら、うんざりしてしまうのも当たり前です。

ただ続けていても、仕事にうんざりして辞めたいという気持ちは解消されない

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こうして挙げてみると、仕事にうんざりしていまう原因って色々ありますよね。

もちろん、「社会人として」「会社員として」「組織の中で働く一人として」受け入れなくてはいけない点があるのは確かです。

少なくとも、「人間関係を良好に保つのは面倒だから誰とも関わらずに仕事をする」というのは会社員なら難しいでしょう。

自分がやりたい仕事だけを好きなように思った通りにやるのもできません。

全体として意義があるなら受け入れなくてはいけませんし、ルールを変える努力は良しとして、勝手に一人でルールを破るのは間違っています。

やはり、ある程度受け入れていくのは必要です。

しかし、それを「仕方がない」とただ我慢するだけでは何も解決せず、この先も辞めたいと思い続けるだけです。

だからこそ、受け入れるとしても自分の中で良い方向に持っていけるように、何かしら取り組まなくてはいけません。

毎日の仕事にうんざりしている人が今後取り組むべきこと

毎日の仕事にうんざりしている人が今後取り組むべきこと

もし、あなたが今の仕事にうんざりしているならば、ぜひこれらのことに取り組んでみて下さい。

仕事の目的を改めて考えてみる

ただ毎日当たり前のように会社に行き、当たり前のように仕事をしているだけになると、いつの間にか毎日の生活の為、毎月の給料の為に仕事をするだけになってしまいます。

だからこそ、改めて仕事の目的を考えてみましょう。

「なぜ仕事をするのか」「何の為に仕事をするのか」「仕事で何を達成したいのか」を考えたうえで自分はどうなっていきたいのか明確にしてください。

これらを考えるだけでも、日々の仕事を受け入れることが少しは簡単になるかもしれません。

振り返る時間を自分で作る

振り返る時間を少しでもいいから自分で作ってみましょう。

毎日の終わりに「今日は何をやり」「何が予定通り行かなかったか」考えた上で、「どこが成功し」「どこが失敗したのか」「なぜ成功したか」「なぜ失敗したか」「どうすれば失敗しなかったのか」振り返ってください。

このように振り返る時間を持つだけで、同じ失敗を繰り返すことは少なくなります。

加えて、達成感や自分の成長といったものを感じられるきっかけになります。

プラスの部分を意識する

仕事にうんざりしてしまって辞めたいと思っている時は、嫌なことばかりを考えるようになってしまっています。

だからこそ、その仕事をしていて良かった体験や、その会社で働いていて嬉しかった出来事などを意識して考えるようにしましょう。

仕事をしていれば嫌なことはあります。

その嫌なことばかりに目が行ってしまえば、仕事をすること自体が嫌になってきます。

それを変える為に、プラスのことを考えてみてください。

思い切って転職するのも大切

転職すべき時は思い切って転職してください。

長時間労働が主な原因になっている場合、あれこれと考えるより残業が少ない会社に入る方が良いです。

人間関係がどうしようもなくなっているなら、これからなんとか良くしていくより転職して一旦リセットした方が早いでしょう。

仕事内容だって、自分はこれがやりたいと思うものがあるなら、それができる環境に移った方が良いです。

同じ仕事ばかりで成長できない、やりがいもなくなってしまったというなら、転職でステップアップしてみましょう。

転職すべき時は思い切って行動に出る。そこを躊躇してはいけません。

毎日の仕事にうんざりしているなら、転職も検討してみよう

毎日の仕事にうんざりしているなら、転職も検討してみよう

毎日仕事にうんざりしながら我慢して続けるのは本当に辛いでしょう。

しかし、それを当たり前としてはいけないですし、解消できるはずです。

ぜひ、ただ諦めて我慢するだけではなく、この機会に自分と向き合ってみてください。

もし、転職する自信がなかったり不安を感じていたりするなら、その時は転職エージェントを利用してみましょう。

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