毎日残業で21時、22時過ぎることが当たり前。やっぱりきついし転職を考えた方がいいかも。

サービス残業は問題外ですが、しっかり残業代を貰えるのであれば、残業の分だけ給料が増えるので良いと考える人も一定数はいるかもしれません。

とは言え、それにも限度というものがありますよね。

さすがに毎日21時、22時を過ぎるまで残業して働かなくてはいけない状態はかなりきついです。

もちろん、人によっては働くのが好きで何の問題もない人もいるかもしれませんが、そうでなければそんな会社で働き続けるべきではありません。

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慢性的な長すぎる残業は体をむしばむ

ちょっと忙しい時期になって、1ヶ月くらいの間は残業が増えるなんてことはどうしてもあるかもしれません。

まあ一時的なものであればとりあえず今だけと割り切って頑張ることはできますよね。

けれど、21時、22時を過ぎることが慢性的になっているようであれば話は別です。

通勤にも時間はかかるし、家に帰ってもご飯を食べて寝るだけ。プライベートの時間なんて全然とれません。それがずっと続くなんてきついのは当然のことです。

そんな状態が続くと当然ストレスは溜まってきます。そしてそのストレスは徐々に心も体も蝕んでいきます。

実際、長時間労働が原因で体調を崩してしまう人は本当に多く、決して甘く考えてはいけないのです。

残業の長さが与えるストレスは人によって個人差があります。

好きな仕事を楽しくやっていれば毎日21時過ぎるまで残業してもなんとも思わないかもしれません。逆にプライベートの時間を大事にしたい人であれば毎日21時まで残業するのは大きなストレスです。

たかが21時、22時で残業が多いだなんて甘えだ、睡眠時間はしっかり取れるのだから問題ないだろうなんてことは決してないのです。

何故そんなに残業しなければならないの？

残業の多さは、本人の努力だけではどうにもならない場合がほとんどです。

いくら効率化をはかって残業を減らそうとしても、その空いた時間分さらに仕事を増やされるてしまうこともあります。

会社によっては仕事を頑張っている人=残業を多くしている人として評価される風潮の会社もあります。

また、与えられている仕事が多すぎて、そもそもどうにもならないなんて場合もあります。

残業時間を減らそうと思っても、会社が人手不足になっていたり、長時間労働が良しとなっている風潮がある時点で、個人の力ではどうにもならないことがほとんどです。

ですから、残業を減らそうと思ったら会社自体がその意識を持ってくれなくてはならないのですが、まあそんなことは期待するだけ無駄です。

大事なのはお金よりも健康と充実

確かにお金は大事です。残業することで給料が増えてくれるのは非常にありがたいことです。

ただ、それは一番大切なことではないはずです。

残業しすぎて体を壊してしまったり、プライベートの時間が一切取れず人生が充実していると感じることができていなければ、いくら残業代で給料が増えても仕方ありません。

今一度、自分にとって何が大切なのか、5年後、10年後振り返ってみた時に良かったと思えるのか、よく考えてみてください。

心身が壊れる前に転職を

毎日遅くまで残業していると、辞めたいと思っていても転職を検討する時間がなかったり、転職活動を始める気力すら持てない人も多いでしょう。

しかし、そこを踏ん張って動き出さなければいつまでたっても辞めることができずに、さらに気力が削がれて行ってしまい、気づいたら転職できない年齢になってしまうのです。

確かに転職活動は大変です。でもその期間は2、3ヶ月程度。今後数十年の社会人生活のためなら、多少きつくてもやるべきなのは明白です。

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