残業20時間はかなり少ないほう。それでも多いと感じたらどうすればいい？

残業20時間と聞くと、残業時間を多い感じますか？それとも少ないと感じますか？

先日、たまたま友人が残業20時間「も」あるなんて話をしていたのですが、私の正直な感想で言えば、残業20時間なんてめっちゃ楽じゃん！なんていう風に思ってしまいました。

残業時間がどれくらいを超えると多いと感じるかは人それぞれですが、世間的には残業20時間というとどうなんでしょうか。

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※1 2020年1月

残業20時間はかなり恵まれている

転職関連の情報を扱うVorkersとが68,000人にアンケートをとって、月の残業時間を調査したところ、以下のような結果となっていました。

• 0時間・・・4.0%
• 3時間・・・1.7%
• 5時間・・・2.1%
• 10時間・・・7.2%
• 20時間・・・13.0%
• 30時間・・・14.5%
• 40時間・・・13.7%
• 50時間・・・10.0%
• 60時間・・・8.7%
• 70時間・・・3.6%
• 80時間・・・6.9%
• 90時間・・・1.6%
• 100時間以上・・・12.9%

残業20時間の人は13.0%であり、それ以下の人も含めた残業20時間以内の人は28.0%となっています。

要するに、残業時間の少なさを労働者全体を見れば、残業時間が20時間というのはかなり上位層に入ってくるのです。

ですから、世間的に言えば残業20時間は少ないということが言え、かなり恵まれていると言えます。

もちろん、上記の結果はあくまで平均に比べればという話であり、実際に働く人がどう思うかは別問題ではありますが、平均すれば1日1時間程度の残業であり、仕事が終わってからもプライベートの時間は十分にとることができる為、楽だと感じる人が多いように思います。

まあ本来は残業なんて全くなく、残業代をあてにしなくても十分に生活することができることが理想かもしれませんが、現実的には残業があって当然と考えてしまっていますから、その中ではかなりましなほうです。

もし残業20時間でも多いと感じたら

とは言っても、人によっては残業20時間でもきつい、しんどいと感じてしまう人もいるでしょう。

残業することによって残業代が入り給料が高くなるというメリットはありますが、そんなことよりも早く帰りたいと考えている人も決して少なくありません。

しかし残念なことに、36協定が結ばれている場合は残業を指示されたら特別な理由がない限りは断ることができませんから、仕方なくやらざるをえません。

ですから、残業を減らしたいと考えたら残業の少ない部署に異動希望をだすか、転職して会社自体を変えるしかありません。

残業時間は会社、部署による部分がほとんどです。会社として社員にあまり残業させないようにしている会社もありますし、同じ会社であっても部署によって残業時間には大きな乖離があり、平均残業時間が10時間の部署もあれば40時間以上となっている場合も多いです。

とは言っても、異動希望というのはなかなか通るものではない為、あまり現実的ではないのが実情です。

そこでやはり有効的なのは転職でしょう。

上記の結果を見ても、残業時間が10時間未満の会社は15%ある為、しっかり仕事選びをすれば十分にそういった会社に入ることはできます。

ただ、いくつか注意しなくてはいけない点があります。

残業ゼロと言いつつ、実際は全く違ったり、サービス残業が多い会社が求人に紛れている為避けなくてはいけませんし、残業が少ないことでむしろきつくなったなんて声も聞きます。

基本的に残業は、こなさなくてはならない仕事が勤務時間内で終わることができない為するものです。すなわち労働者にとっては与えられた仕事を勤務時間内に終わらせなくても、残業で対応できるという面があります。

ただ、会社が残業ゼロ、5時間以内なんていう風に制限をかけてしまうと、仕事が終わらないことに対して大きなストレスになってしまうことになるのです。

正しい姿は、本人の能力を見極め決められた時間内で終わらせることができる仕事量を与えることが必要なんですが、それができていない会社は非常に多く、社員に過剰にストレスがかかっている場合があります。

仕事とプライベートを完全に分けることができる人にとってはいいのですが、それができないといくら早く帰っても、常に仕事のことを考え不安になり、憂鬱になってしまう為、注意が必要です。

転職する前の時点ではなかなか難しいことかもしれませんが、残業はそういったことも踏まえて、働きやすい会社を選ぶことが必要になります。

まずは、それらのことを考えながら、自分はどういった風に働きたいのかを考えてみましょう。

残業の少ない会社に転職するには

では最後に、やっぱり残業は少ないほうが良いという場合には、どのように転職すればいいかを紹介します。

上述したように残業10時間未満の会社はそれほど多くはない為、選択肢はかなり限られてしまいます。

当然残業が少なくて給料も良い会社は、人気もあり倍率も高くなってしまいます。もちろんそういった会社に挑戦するのもありですが、幾分かは給料が下がることも覚悟しなくてはならないかもしれません。

ただ、業界次第によっては残業が多く給料の低い業界、残業が少なくてもそれなりに給料を貰える業界がある為、思い切って業界の違う会社を候補に入れると、可能性は高くなります。

また、求人票だけではなかなかわからなかったり、嘘が書かれている場合もあるので、注意が必要です。

そういった企業を避ける為にも、転職活動では転職サイトだけではなく転職エージェントを活用するようにしましょう。

残業が少ないことを希望すれば、その条件に合った企業を紹介してくれますし、実際の残業時間を教えてくれる場合も多々あります。

転職エージェントではそれ以外にもキャリアの相談にのってくれたり、履歴書の作成補助、面接の練習といったものをしてくれますし、何より自分に合った仕事、自分が希望している仕事を多数紹介してくれます。

もちろん、それとは別に転職サイトも有効活用していく必要があります。

転職サイトは求人を探すだけではなく、自分の強みや市場価値の診断ができたり、スカウトサービスを使えば好条件の非公開求人からオファーを貰うことができたり、場合によっては書類選考や1次面接が免除となる場合もあります。

また、転職エージェントではキャリアの相談にのってくれたり、履歴書の作成補助、面接の練習といったものをしてくれますし、何より自分に合った仕事、自分が希望している仕事を多数紹介してくれます。

転職エージェントとの面談は土日でも可能である為、働きながら転職活動を進める場合であっても柔軟に対応してくれます。

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※1 2020年1月

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