労働基準法の休憩時間、残業時には要注意!

転職を少しでも考えたらチェック、転職者の8割が利用する転職サイト

 ◆公式HP:リクナビNEXT

「良い求人があれば」と思ったらオファーを待つだけでも良し。

※1:利用可能サービス
 求人検索・応募、スカウト機能、強み・市場価値診断、転職ノウハウ等
※2:利用対象者
 職種・正社員経験有無、年齢制限なし。誰でも利用可。

労働基準法の休憩時間、残業時には要注意!

あなたの会社では休憩時間がどの程度ありますか?

労働基準法では休憩時間が正しく定義されています。

会社側は労働者に対し、休憩時間を正しく設定し守らせなければならないし、

労働者側も、その休憩時間が法律上決められているものであることをしっかり認識し、守らなくてはいけません。

しかし、知らず知らずに残業して違反してしまうことも実はあるのです。

まずは正しく認識しておきましょう。

おすすめ記事:転職のイメージ間違っていない?中小企業から大企業も可能!ブラック企業からの脱出の為に転職活動を!

おすすめ記事:今の仕事に不満があってもなくても転職サイトに登録すべき。その理由とは?

関連:ブラック企業の見分け方、企業選びの時に絶対確認!

スポンサーリンク

労働基準法第34条 休憩時間

労働基準法では休憩時間について以下のように決められています。

  1. 使用者は、労働時間が六時間を超える場合においては少くとも四十五分、八時間を超える場合においては少くとも一時間の休憩時間を労働時間の途中に与えなければならない。
  2. 前項の休憩時間は、一斉に与えなければならない。ただし、当該事業場に、労働者の過半数で組織する労働組合がある場合においてはその労働組合、労働者の過半数で組織する労働組合がない場合においては労働者の過半数を代表する者との書面による協定があるときは、この限りでない。
  3. 使用者は、第1項の休憩時間を自由に利用させなければならない。

基本的には、休憩時間は昼休みとして設定されていることが多いですよね。

この休憩時間を与えない、名目上与えてはいるが、実際は労働させているといった場合、

労働基準法違反となり、会社側に対し6ヶ月以下の懲役または30万円以下の罰金が課せられることになります。

また、休憩時間は労働時間の途中でなければなりません。

仕事終わった後に休憩時間なんていうわけのわからないことは許されないのです。

また、休憩時間は自由に過ごさせなければなりません。

会社の敷地からでることを禁止するなどの行為はNGです。

スポンサーリンク

こんな時は要要注意!休憩時間のとりかた。

上記で紹介したように労働時間は6時間を超える場合には45分、8時間を超える場合には60分の休憩時間をとらなくてはなりません。

これに基づき色々な場合を考えてみましょう。

7時間勤務で1時間半残業すると…。

7時間勤務の場合、とらなくてはいけない休憩時間は45分ですね。

1時間の残業をした場合は8時間となり、まだ休憩時間は45分でも問題ありません。

ただ1時間半の残業となると労働時間は8時間半となる為、60分必要となります。

休憩時間は分割でもいいので、15分を追加でとることになります。

午前中は有休使い、午後から出社。残業すると…

8時間勤務で、午前中に用事があって有給休暇を使い休んだとします。

そして、午後から会社に出社したとします。

残業がなければ4時間勤務ですので問題ありませんし、2時間残業しても6時間勤務で問題なし。

ただし、2時間半以上残業すると、勤務時間は6時間半となるので、45分の休憩時間が必要となるのです。

ついつい残業しすぎて労働基準法違反なんてことにならないように気を付けなくてはなりません。

スポンサーリンク

違反している会社は辞めたほうがいい

労働基準法に定められている休憩時間ですが、残業することでついつい違反を起こしてしまうなんてこともありますので要注意です。

しっかり認識して労働基準法違反を起こさないように心がけましょう。

もちろん、休憩時間にも働いているという人をよく耳にしますが、それも当然労働基準法違反ですので…。

まあそんな会社は辞めたほうがいいです。早めに行動におこしたほうがいいです。

まずは第一歩として、転職サイトを色々と見てみることからはじめてください。

見るだけでも現状を把握できる為、今後の自分についても考えるいい機会になります。

転職では不満を解消できた人が8割と非常に多く、たくさんの人が年収アップを実現しています。

さらに今はかなりの売り手市場、以前に比べると転職によって条件アップできる可能性はさらに高くなっています。

だからこそ、ぜひこのタイミングで転職活動を始めてみて下さい。

そして転職活動を始めるにあたり、まず行わなくてはならないのが転職サイトや転職エージェントへの登録です。

転職サイト等でおすすめなのが以下の3つ。

登録は無料でしかも簡単。数分で終わるので、ぜひ活用して下さい。

  1. リクナビNEXT
  2. DODA
  3. MIIDAS(ミーダス)

リクナビNEXTは最大手の転職サイトですから知っている人も多いでしょう。

業種、職種、年代、地域、経験有無に制限はなく、誰でも利用可能。

積極的に求人を探すのも良いですが、「良い求人があれば」と思っている場合もとりあえず登録してオファーを待ってみると良いでしょう。思わぬ企業からオファーを貰えるかもしれません。

ちなみに扱っている求人の8割以上は他では扱っていない求人であり、転職成功者の8割以上が利用し、5割がこのサイト経由で転職先を決めているという圧倒的なシェアを持っています。

リクナビNEXTが優れている点は求人量、非公開求人のオファー量が他に比べて多い、強み診断、市場価値診断ができるといった点。

また転職フェアやセミナーも全国で実施しており、登録すれば参加することもできます。

実際私も利用しましたが、情報量、使いやすさ、サービスの質は十分満足できるものでした。

特に非公開求人のオファーは普通の求人より好条件なものが多いので、いずれは利用することをおすすめします。

登録には公式HPの登録画面でメールアドレスを入力し「会員登録」をクリックすれば、メールが送られてくるので、後は必須となっている希望のパスワード名前生年月日性別4点のみ入力すればOK

ちなみにこれらの情報は登録後に修正することも可能です。

■公式サイト:リクナビNEXT

次にDODAは業界No.2の転職支援サービスです。

転職サイトとして求人検索やスカウトメール経由での応募、診断テストはもちろんでき、さらに転職エージェントに担当について貰って非公開求人の紹介等を行って貰うことも可能です。

転職サイトの機能だけを利用するか、転職エージェントも利用するかは最初の登録時点で選択可能です

ちなみに転職エージェントは非公開求人の紹介キャリア相談履歴書の書き方、面接でのアピール方法などのノウハウ、面接日の調整や年収交渉など転職全般に関して密にサポートを受けることができるので、いずれは転職サイトと合わせて使うのが良いでしょう。

使うか使わないかでは転職活動にかかる負担が全然違います。

登録には公式HPから「エージェントサービスに申し込む」をクリックした後、必須となっているピンク色の項目を埋めるだけ。履歴書や職歴書の登録は必要ありません。

住所も都道府県のみでOK、業種や職種なども大体あってそうなもので問題ありません。

■公式サイト:DODA

転職エージェントならリクナビNEXTと連携が取れるリクルートエージェントもおすすめ。

転職エージェントとして国内最大手で求人数や実績はNo.1です。

求人は全国対応しており、業種、職種、年齢、経験有無での条件はありません。

エージェントの利用に対して身構える必要はありません。気軽に利用してみてください。

■公式サイト:リクルートエージェント

ちなみに他にもう一つ登録しておきたいのがMIIDAS(ミーダス)

ここはオファーを待つタイプの転職サイトであり、大手転職サイトDODAと同じくパーソルキャリアが運営してます。

とりあえず最初に登録しておけば後は待つだけ、基本放置でOKという手軽さ。

それだけで思わぬ好条件の会社から面接確約のオファーを貰えるかもしれません。

また登録時に年齢、職歴、学歴などから想定年収を算出してくれたり、7万人の転職事例を見ることができたりといった点もかなり良いポイントです。

■公式サイト:MIIDAS(ミーダス)

またハタラクティブも20代にはおすすめです。

第二新卒や社会人経験のない既卒者、フリーターなど若年層に特化した転職サービスとしては最大手。

未経験業界への転職に関してはかなり強く、転職内定率は80%超えとかなり高い数字を誇っています。

■公式サイト:ハタラクティブ

おすすめ記事:転職サイトの選び方、何を重視すべき?

おすすめ記事:転職活動をしてみて良かったこと、大変だったこと

関連:連続勤務がきつい!労働基準法では休日がどう定められているのか。



このページの先頭へ