労働基準法の休憩時間、残業時には要注意!

労働基準法の休憩時間、残業時には要注意!

あなたの会社では休憩時間がどの程度ありますか?

労働基準法では休憩時間が正しく定義されています。

会社側は労働者に対し、休憩時間を正しく設定し守らせなければならないし、

労働者側も、その休憩時間が法律上決められているものであることをしっかり認識し、守らなくてはいけません。

しかし、知らず知らずに残業して違反してしまうことも実はあるのです。

まずは正しく認識しておきましょう。

おすすめ記事:転職のイメージ間違っていない?中小企業から大企業も可能!ブラック企業からの脱出の為に転職活動を!

おすすめ記事:今の仕事に不満があってもなくても転職サイトに登録すべき。その理由とは?

関連:ブラック企業の見分け方、企業選びの時に絶対確認!

スポンサーリンク

労働基準法第34条 休憩時間

労働基準法では休憩時間について以下のように決められています。

  1. 使用者は、労働時間が六時間を超える場合においては少くとも四十五分、八時間を超える場合においては少くとも一時間の休憩時間を労働時間の途中に与えなければならない。
  2. 前項の休憩時間は、一斉に与えなければならない。ただし、当該事業場に、労働者の過半数で組織する労働組合がある場合においてはその労働組合、労働者の過半数で組織する労働組合がない場合においては労働者の過半数を代表する者との書面による協定があるときは、この限りでない。
  3. 使用者は、第1項の休憩時間を自由に利用させなければならない。

基本的には、休憩時間は昼休みとして設定されていることが多いですよね。

この休憩時間を与えない、名目上与えてはいるが、実際は労働させているといった場合、

労働基準法違反となり、会社側に対し6ヶ月以下の懲役または30万円以下の罰金が課せられることになります。

また、休憩時間は労働時間の途中でなければなりません。

仕事終わった後に休憩時間なんていうわけのわからないことは許されないのです。

また、休憩時間は自由に過ごさせなければなりません。

会社の敷地からでることを禁止するなどの行為はNGです。

スポンサーリンク

こんな時は要要注意!休憩時間のとりかた。

上記で紹介したように労働時間は6時間を超える場合には45分、8時間を超える場合には60分の休憩時間をとらなくてはなりません。

これに基づき色々な場合を考えてみましょう。

7時間勤務で1時間半残業すると…。

7時間勤務の場合、とらなくてはいけない休憩時間は45分ですね。

1時間の残業をした場合は8時間となり、まだ休憩時間は45分でも問題ありません。

ただ1時間半の残業となると労働時間は8時間半となる為、60分必要となります。

休憩時間は分割でもいいので、15分を追加でとることになります。

午前中は有休使い、午後から出社。残業すると…

8時間勤務で、午前中に用事があって有給休暇を使い休んだとします。

そして、午後から会社に出社したとします。

残業がなければ4時間勤務ですので問題ありませんし、2時間残業しても6時間勤務で問題なし。

ただし、2時間半以上残業すると、勤務時間は6時間半となるので、45分の休憩時間が必要となるのです。

ついつい残業しすぎて労働基準法違反なんてことにならないように気を付けなくてはなりません。

スポンサーリンク

違反している会社は辞めたほうがいい

労働基準法に定められている休憩時間ですが、残業することでついつい違反を起こしてしまうなんてこともありますので要注意です。

しっかり認識して労働基準法違反を起こさないように心がけましょう。

もちろん、休憩時間にも働いているという人をよく耳にしますが、それも当然労働基準法違反ですので…。

まあそんな会社は辞めたほうがいいです。早めに行動におこしたほうがいいです。

まずは第一歩として、転職サイトを色々と見てみることからはじめてください。

見るだけでも現状を把握できる為、今後の自分についても考えるいい機会になります。

転職では、例えば年収アップできた人が7割程度現状の不満を解消できた人は8割と高い数字になっています。

さらに今は企業が人手不足となっていてかなりの売り手市場、転職サイトに経由で来るオファーの数も増えている為、非常に好条件で転職しやすい状況です。

私の場合は、転職サイトにたまたま登録したことで仕事について考えるようになり、変わるきっかけにもなりました。

転職サイトでは、1分程度で終わる簡単な登録で市場価値や適正を調べられたり、転職者向け、社会人に役立つ情報が見れたりするのでかなり便利です。

転職サイトは、求人掲載数の多さ、匿名スカウト機能の充実さ、使いやすさを重視するといいかと思います。

ちなみに私が使った転職サイトは以下の2つです。

もちろん2つとも無料で使うことができます。

求人掲載数、使いやすさはもちろん、好条件である非公開求人のオファーを貰える匿名スカウト機能も重視したほうがいいです。

最大手の転職サイトであるリクナビNEXT は、転職者の8割が使っている、そして実際に使った人の評判が最も良いという不動のサイトです。

多くの人はリクナビNEXT を使いながら他の転職サイトで補うという形で利用しています。また、ある程度の方向性が決まったタイミングで下記で紹介しているエージェントを使う人も多いです。

求人掲載数が非常に多くスカウトメールが来る量は、リクナビNEXT が転職サイトの中で最大です。

さらに、自分の強み市場価値を調べることができるなど、様々な機能が充実してるのも特徴です。

転職を考えている人はもちろんのこと、適正年収や市場価値などを知りたい人、情報を多く仕入れたい人は使うことをおすすめします。

■公式サイト:リクナビNEXT

ピタジョブ 企業のホームページに載っている求人も見ることができるということが最大のメリットです。他の転職サイトでは見ることができない情報です。

また、複数の転職サイトと提携しており、それらの転職サイトの求人を一括掲載している為、求人掲載量は他社に比べて圧倒的です。

提携している中にリクナビNEXTはない為、2つを使うことで求人情報を網羅できるでしょう。

また、ピタジョブ の良さは、なんと言っても検索機能、企業同士の比較機能にあります。使いやすさは転職サイトの中で一番です。

普通の転職サイトでは見ることができなかった企業の求人も見逃したくない人や、自分の今いる会社について調べたい人、たくさんの会社からしっかり比較して行きたい会社を選びたい人は、ここを使ってみて下さい。

■公式サイト:ピタジョブ

転職活動を短期間で終わらせたいなら、リクルートエージェント か、マイナビエージェント を使うことをお勧めします。

登録すると、専任のエージェントが転職サイトでは見ることができない非公開求人を紹介してくれます。さらに、無料でキャリアの相談、転職に関する相談、履歴書などの添削、面接の練習や、面接日程調整、年収交渉、入社日交渉など転職全般に関するサポートを行ってくれます。

どちらも、転職エージェントとしては大手であり、実績、求人量は申し分ありません。

■公式サイト:リクルートエージェント

■公式サイト:マイナビエージェント

転職サイトや転職エージェントを利用するメリットは、想像しているよりもずっと大きいです。

お金も時間もかからず簡単に利用でき、損することはありませんから、まずは使ってみることです。

おすすめ記事:転職サイトの選び方、何を重視すべき?

おすすめ記事:転職活動をしてみて良かったこと、大変だったこと

関連:連続勤務がきつい!労働基準法では休日がどう定められているのか。


コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ