毎日4時間以上も残業をしなければならず、休日も出勤。そんな働き方をしていると残業は月100時間を超えます。
それでも仕事にやりがいを感じ、正当な対価を受けることができていると感じて苦にも感じていない人もいるでしょう。
ただもしその残業時間が原因で仕事を辞めたいと感じているならすぐにでも転職するべき。
無理に会社を続けることにメリットはなく、転職した方がずっと良いことが多いからです。
関連：過労死ラインの基準は残業80時間から100時間。過労死の原因、前兆を知って対策
関連：残業が多くて辛いというのは甘えではない。自分に合わないなら早めに転職するのがベスト。
| 主要転職サービス | 公式 |
|---|---|
doda | 公式 |
ハタラクティブ | 公式 |
リクルートエージェント | 公式 |
ミイダス | 公式 |
残業が100時間は辛すぎるので辞めたいと思うのも当たり前
正社員なら残業するのは仕方がないと考えている人が多いと思いますが、それでも月30時間～40時間程度だと残業が多いと考える人がほとんど。
それを大幅に超える残業100時間は相当辛いと感じることになるのはまあ当たり前です。
労働基準法でも残業時間は基本的に月45時間までと決められています。
それを越す場合には特別条項付きの労働協定を労使間で結ばなければなりませんが、あくまでそれを越すのは特別な事情がある場合のみ。
本来は当たり前のようにはなっていけないものなのです。
残業100時間はさすがに度を越えています。
仕事が終わっても帰って寝るだけ、休日もぐったりしてプライベートの時間なんてほとんどなく、肉体的にも身体的にも疲れきってストレスはたまるばかり。
ほとんどの人は仕事を辞めたいと感じるようになるのは当たり前のことです。
辞めたいならすぐにでも転職するべき
もしもあなたが現在、残業が100時間あることで仕事を辞めたいと感じているのであれば、今すぐに転職するべきです。
転職はリスクがあるからなんて踏み出すに踏み出せない人もいるかもしれませんが、今の状況から考えると仕事をこれからも続けることはリスクが大きく、転職することで得られるメリットの方が圧倒的に大きいからです。
体調不良が改善される
残業を100時間以上するような状況が続いていると、何かしらの体調の悪さを感じている人も多いと思います。
常に眠たい、頭痛がする、気分が晴れない、風邪を引きやすく中々治りにくい、そんなことがありませんか？
長時間の労働時間は大きなストレスを与え、様々な悪影響を体に及ばすことはわかっており、最悪の場合はこれによって過労死してしまう場合もあるのです。
転職して残業時間が少なくなった途端に体調が良くなったというのは良く聞く話。健康を犠牲にしてまで今の仕事を続ける意味なんてないはずです。
仕事自体を楽しめるようになる
残業が多く毎日疲れ切った状態で働いていれば、どんなにやりがいのある仕事であっても楽しむことはできるわけがありません。
適切な労働時間で肉体的、精神的に余裕を持って働くことができるからこそ初めて仕事を前向きに捉え楽しむことができるのです。
長い時間をやりたくもない仕事で費やすのと、ある程度の時間で楽しみながら仕事をするのでは、感じるストレスの大きさが圧倒的に違うのは目に見えていますよね。
私生活が充実する
残業が100時間以上になれば私生活なんて充実するわけがありません。
帰っても寝るだけ、休日もぐったり。遊びに誘われても平日には仕事で行けないし、休日も元気がなくて断ってしまう。
何をするにも楽しいと感じることがなくなり、記憶に残るのは辛い仕事のことばかり。
そんなことになってしまっている人が大半だと思います。
一方で残業が30時間程度に抑えることができれば、仕事が終わってからもある程度時間があるので好きなことに時間を費やすことができるし、休日にも遊ぶ余裕が生まれます。
将来の不安が少なくなる
たまたま仕事が重なって残業100時間以上になってしまったというならばまだしも、もし頻繁に行われるような状況になったら不安になるのが将来のこと。
いつまでこんな働き方をすることになるのだろう、体を壊してしまうのではないか、定年までこの働き方をするのはさすがに無理だろう。そんな風に考える人が多いと思います。
年齢が高くなってから転職するのは難易度があがるからこそ、今すぐにでも転職して将来的に安心して働くことができる会社を見つけることはとても大切なことです。
失業保険はすぐに貰える
残業が100時間以上になっている状況だと、転職しようにも転職活動をする時間もなければ気力もないという人も多いと思います。
転職したいけど転職活動をする余裕がない。辞めたら収入がなくなるので生活ができない。
結果的に辞めたくても辞めることができずにいる人もいるでしょう。
ただ残業が100時間以上もあるなら自己都合の退職であっても失業保険はすぐに貰うことが可能です。
厚労省の「特定受給資格者及び特定理由離職者の範囲と判断基準」でも書かれているように、以下の条件に該当する場合に特定理由離職者として通常は3ヶ月必要な待機期間が不要となります。
①離職直前の 6 か月間（賃金締切日を起算日とする各月）の間に 45 時間を超える時間外労働が 3 月連続してあったため離職した場合
②100 時間を超える時間外労働が１月あったため離職した場合
③2～6 月平均で月 80 時間を超える時間外労働があったため離職した場合等
残業100時間以上であれば、②に該当。たった1度でもあった場合にはある程度のお金は貰えるのです。
まともな企業はたくさんあるから、辞めたいのに我慢する必要はなし
残業が100時間を超えるような状況は決して普通ではありません。
そもそも会社として残業時間の絶対上限を100時間以上としている企業は1割にも満たないし、36協定の基本的な上限である月45時間、年間360時間以内を守っている企業もたくさんあります。
決して体を壊してまで、自分の人生を犠牲にしてまで働き続けないでください。転職すればきっと今よりも良い生活が待っているはずです。
転職では不満を解消できた人が8割と非常に多く、年収アップも難しいものではありません。
そして今はかなりの売り手市場、転職が成功する可能性はさらに高くなっています。
転職支援サービスは気軽に使うことができる上、転職の全てをサポートして貰えます。ぜひ転職活動を始めてみましょう。
転職サービスのおすすめ順は以下の通り。
まずdoda
ですが利用は完全無料、登録には公式HPからオレンジ色の「会員登録をする」をクリックした後、必須となっているピンク色の項目を埋めていくだけで履歴書や職歴書の登録もないので5分もかからず終わります。
住所も都道府県のみを入れるだけでOK、業種や職種なども大体あってそうなもので問題ありません。
dodaは求人検索や診断テストの利用、プロによる転職サポートなど転職に必要な機能が揃っている満足度No.1の転職サービスであり、登録すると全国各地の転職フェアや転職セミナーへの参加も可能になります。
転職サービスとしては日本最大級で求人数は10万件以上、全国に拠点があり経験者から未経験者まで若手からミドル層まで誰でも利用できます。
キャリア相談から履歴書や面接対策、年収交渉などをして貰えるので、転職活動がかなり楽になるし、何より8万件以上ある非公開求人を紹介して貰えるというのが最大のメリット。
待遇の良い求人は応募が殺到する為、検索しても出てこない非公開求人となっている為、優良企業、ホワイト企業に転職したいなら非公開求人抜きで考えるわけにはいきません。
大手なだけあって dodaは対策のテクニックの質も高く、求人数も十分。転職を強制されることもありませんので、どうせ無料と思って使ってみてください。
もちろん面談等はせずに転職サイトのみの利用も可能です。
■公式サイト：doda
次にリクルートエージェント。
転職エージェントと言えばこのリクルートエージェントと dodaが強く、求人数や実績が飛びぬけています。
非公開求人数は10万件以上。成功実績はNo.1。
求人の量・質、サポートなどの評判も良く、私も利用しましたが対応が良かったという印象を持っています。
dodaとリクルートエージェントでそれぞれ独占求人があるので、まずはこの2つを使って良い方を選ぶというやり方がおすすめです。
とにかく転職活動するならまず大手。求人数だけではなく、企業への交渉力や情報収集力も強いので、あえて大手を外す意味はありません。
■公式サイト：リクルートエージェント
もう一つ、さくっと登録しておきたいのがミイダス。
オファーを待つタイプの、dodaを運営しているパーソルキャリアから分社化した会社が運営している転職サイトです。
ここは最初に登録して後は待つだけ、基本放置でOKという手軽さ。
それだけで好条件の会社から面接確約のオファーを貰える可能性があります。
また登録時に年齢、職歴、学歴などから想定年収を算出してくれたり、７万人の転職事例を見ることができるといった点もかなり良いポイントです。
■公式サイト：ミイダス
20代にはハタラクティブもおすすめ。
第二新卒や既卒者などが対象となっていて、学歴や社会人経験を問われない若手向けの転職サービスとして最大手です。
未経験者の転職に関して強く、内定率は80%超えと高い数字、サポート体制の評判も良好なのでまずは相談だけしてみるだけでも価値はあるでしょう。
ただ求人は関東が主。他の地域ならdodaなど全国対応している大手を利用しましょう。
■公式サイト：ハタラクティブ
大手では他にも、独占求人が豊富で年収アップに強みのあるtype転職エージェント、高年収案件を多数扱っているミドル向け転職エージェントのJAC Recruitmentなどがありますから、色々使ってみるといいでしょう。
ちなみに情報収集を目的にするなら国内No.1のリクナビNEXT。
転職希望者の8割が使うと言われているサイトです。
求人量、スカウトメール、診断テストなどが充実していますから、チェックしておくと何かと役に立ちます。
■公式サイト：リクナビNEXT
