上司がすぐ怒るということで困っている人も多いのではないでしょうか。
誰だって怒られたくないでしょうし、職場の雰囲気も悪くなってしまいますよね。
ですから、すぐ怒る上司よりも、優しい上司のほうが良いですよね。
とは言え、上司は自分で選ぶことができませんから、怒りっぽい上司にあたってしまったとしても我慢するしかありません。
でも、なんでこんな怒りっぽいんだろうと不思議に思いますよね。
そこで、今回はすぐ怒る人の特徴や対処法を紹介します。
関連：理不尽な上司にうんざり、どう対処し、どう付き合えばいい？
関連：転職のイメージ間違っていない？中小企業から大企業も可能！ブラック企業からの脱出の為に転職活動を！
すぐ怒る、怒りっぽい人の特徴
職場にいるすぐ怒る人、怒りっぽい人、特に上司はどんな人ですか？
実はこんな特徴を持っているかもしれません。
自分に自信がある
過去にこんなことをやってきたという自信や、能力は誰にも劣っていないという自信を持っている人ほど、怒りっぽい人が多い傾向にあります。
自分はできることがなぜできないのかということを思う場合や、自分の実力、正当性をアピールする為に怒っている場合があります。
こだわりが強い
仕事はこうあるべきだ、仕事はこうするべきだというこだわりが強い人もまた、すぐ怒る、怒りっぽい人が多いです。
こだわりが強い為に、少しでも思い通りにいかないと、イライラして怒ってしまいます。
ミスがなくても、仕事の流れが違っていたり、仕事のやり方が違っていると、すぐ怒りだします。
怒ることに意味があると思っている
部下を成長させる為には、怒ることが必要だ。
怒らなければ、部下はわからない。
そんな風に考えて怒る人もいます。
実際怒ることによって、部下の意識改革を促すこともあるでしょうが、必ずしもそうなるわけではありませんし、大きなストレスを与えてしまうことにもなります。
しかし、怒ることを過剰に正当化してしまっている場合が多いです。
実は小心者、不安症
仕事でミスをしてしまうと、そのミスの大きさによっては、あなただけの問題だけでなく、上司の問題にもなることがあります。
上司はそれだけ責任の重い立場なのです。
ただ、上司が小心者であったり、不安症だと、怒りっぽくなりがちです。
自分が怒られることをひどく嫌い、部下のミスに敏感に反応し説教したり、常に状況を把握していないと不安で、報連相を怠るとひどく怒ることが多々あります。
また、小心者であるが故に、怒ることで上司としての立場を守っているなんて人もいます。
普段から大きなストレスを感じている
怒りっぽい原因が、性格ではなく、むしろその人の置かれている状況に原因があるかもしれません。
誰だって、ストレスが溜まっている時というのはイライラしがちですよね。
上司という立場は、責任が重くなり、一般社員よりも大きなストレスを感じてしまっている場合が大いにあります。
また、ストレスが溜まるのは仕事だけじゃありませんね。家庭のことなどでストレスを感じてしまっている場合もあるかもしれません。
すぐ怒る、怒りっぽい上司への対処法
怒りっぽい上司なんて、部下にとっては正直迷惑。
とは言え、怒りっぽい性格を直してもらうなんてことはできません。
ですから、上司が変わることに期待するのではなく、自分がどう対処していくかが大切になります。
なんでこんなに怒るんだろうと考えてみる
怒りっぽいとは言っても、その理由は人によって様々。
実は小心者であったり、実は尊厳を示したいだけであったり、単にイライラしているだけであったり。
まずは、何が原因で怒っているのかを知るところから始めましょう。
そうすることで、今後何をすれば怒られるのか、何をすれば怒られにくくなるかということも見えてきます。
下手に意見は言わない
怒られている時は、下手に意見を言うのはやめておきましょう。
何か言うと、言い訳だなんだと思われてしまい相手の怒りを増幅させてしまう可能性が高いです。
逆に、正当な意見を言ったとしても、よりいっそう上司を怒らせることになります。
ようするに、どんな意見を言ってもよりいっそう怒らせるだけです。
怒られる時はできるだけ短時間で終わらせるように心がけ、また普段もあまり関わらないようにするのがいいでしょう。
尊敬している感じをだす
怒られている内容がわけのわからないものであったり、理不尽なものであるなんてことはよくあります。
そんなことで怒られると、イライラしてしまうし、上司を尊敬することなんてできませんよね。
ただ、態度としてそれがでてしまうと、余計怒られることになります。
尊厳を示したいから怒っている上司にとって、そういった態度を取られると余計イライラします。
適当に尊敬している感じをだして、その場をやりすごすのが一番楽です。
怒られすぎて大きなストレスとなっていたら
すぐ怒るが上司になってしまうと、毎日大きなストレスを感じることになりますよね。
なんとか適当にやる過ごせるのであればいいのですが、我慢のしすぎには注意しましょう。
また、怒ることがひどくなり、パワハラになっている場合もあります。
もしもあなたに行われている行為がパワハラであるならば、会社に相談したり、転職することも視野にいれておきましょう。
転職では不満を解消できた人が8割と非常に多く、年収アップも難しいものではありません。
そして今はかなりの売り手市場、転職が成功する可能性はさらに高くなっています。
転職支援サービスは気軽に使うことができる上、転職の全てをサポートして貰えます。ぜひ転職活動を始めてみましょう。
転職サービスのおすすめ順は以下の通り。
まずdoda
ですが利用は完全無料、登録には公式HPからオレンジ色の「会員登録をする」をクリックした後、必須となっているピンク色の項目を埋めていくだけで履歴書や職歴書の登録もないので5分もかからず終わります。
住所も都道府県のみを入れるだけでOK、業種や職種なども大体あってそうなもので問題ありません。
dodaは求人検索や診断テストの利用、プロによる転職サポートなど転職に必要な機能が揃っている満足度No.1の転職サービスであり、登録すると全国各地の転職フェアや転職セミナーへの参加も可能になります。
転職サービスとしては日本最大級で求人数は約10万件、全国に拠点があり経験者から未経験者まで若手からミドル層まで誰でも利用できます。
キャリア相談から履歴書や面接対策、年収交渉などをして貰えるので、転職活動がかなり楽になるし、何より8万件以上ある非公開求人を紹介して貰えるというのが最大のメリット。
待遇の良い求人は応募が殺到する為、検索しても出てこない非公開求人となっている為、優良企業、ホワイト企業に転職したいなら非公開求人抜きで考えるわけにはいきません。
大手なだけあって dodaは対策のテクニックの質も高く、求人数も十分。転職を強制されることもありませんので、どうせ無料と思って使ってみてください。
もちろん面談等はせずに転職サイトのみの利用も可能です。
■公式サイト：doda
次にリクルートエージェント。
転職エージェントと言えばこのリクルートエージェントと dodaが強く、求人数や実績が飛びぬけています。
非公開求人数は10万件以上。成功実績はNo.1。
求人の量・質、サポートなどの評判も良く、私も利用しましたが対応が良かったという印象を持っています。
dodaとリクルートエージェントでそれぞれ独占求人があるので、まずはこの2つを使って良い方を選ぶというやり方がおすすめです。
とにかく転職活動するならまず大手。求人数だけではなく、企業への交渉力や情報収集力も強いので、あえて大手を外す意味はありません。
■公式サイト：リクルートエージェント
もう一つ、さくっと登録しておきたいのがミイダス。
オファーを待つタイプの、dodaを運営しているパーソルキャリアから分社化した会社が運営している転職サイトです。
ここは最初に登録して後は待つだけ、基本放置でOKという手軽さ。
それだけで好条件の会社から面接確約のオファーを貰える可能性があります。
また登録時に年齢、職歴、学歴などから想定年収を算出してくれたり、７万人の転職事例を見ることができるといった点もかなり良いポイントです。
■公式サイト：ミイダス
20代にはハタラクティブもおすすめ。
第二新卒や既卒者などが対象となっていて、学歴や社会人経験を問われない若手向けの転職サービスとして最大手です。
未経験者の転職に関して強く、内定率は80%超えと高い数字、サポート体制の評判も良好なのでまずは相談だけしてみるだけでも価値はあるでしょう。
ただし難点なのが利用地域が限られる点。徐々に広がっていますが関東・関西・中部・九州以外だと利用できません。
なお、登録後はフリーダイヤル（0120-979-185）から電話が来ます。せっかく登録しても電話にでないまま放置しておくとサポートが始まりませんので、もしでれなければ折り返すようにしましょう。
■公式サイト：ハタラクティブ
大手では他にも、独占求人が豊富で年収アップに強みのあるtype転職エージェント、高年収案件を多数扱っているミドル向け転職エージェントのJAC Recruitmentなどがありますから、色々使ってみるといいでしょう。
ちなみに情報収集を目的にするなら国内No.1のリクナビNEXT。
転職希望者の8割が使うと言われているサイトです。
求人量、スカウトメール、診断テストなどが充実していますから、チェックしておくと何かと役に立ちます。
■公式サイト：リクナビNEXT
関連：仕事で怒られるのが怖いと感じた時に知っておきたい対処法
