残業150時間超えの実情とそのブラック企業で働き続けた人の体験談

あなたは最大でどれくらいの残業をしたことがありますか?

まともな会社であれば、めったなことがない限り100時間、いや50時間を超える残業をさせるようなことはありません。

ただいわゆるブラック企業と呼ばれる会社だと、労働者の健康なんて無視で100時間超えは当たり前。それどころか150時間を超えるような残業をさせているよう場合もあるのが現実です。

もしあなたがそれほど多くの残業をせざるをえなくなっているなら、すぐに転職しなくてはなりません。

まずは登録しておきたいおすすめ転職サービス3選
 
リクルートエージェント

ハタラクティブ

マイナビジョブ20s
サービスの種類転職エージェント転職エージェント転職エージェント
求人数※1

200,244件以上

2,300件

1,637件以上
対象年代20代~30代20代~30代
(特に30歳まで)
20代
スカウト機能企業からスカウトキャリアアドバイザーからサポートキャリアアドバイザーからサポート
転職サポート求人紹介
書類添削
面接対策
入社日・給与交渉
求人紹介
書類添削
面接対策
入社日・給与交渉
求人紹介
書類添削
面接対策
入社日・給与交渉
現在の収入200万円~900万円200万円~500万円200万円~500万円
 

※1 2020年9月

関連記事

 

残業150時間の実情、労働基準法的にはどうなの?

今回着目するのは残業150時間。その実情について、まずは法律等の観点から見ていきましょう。

残業150時間の働き方

まずは残業150時間の働き方はどんな風になるのか見てみましょう。

月8日休みで稼働日数が22日とした場合、1日平均6.8時間。毎日6~7時間程度残業することになります。

所定労働時間が9時から18時とした場合、仕事が終わるのは24時から25時。そんな毎日が続くのですから相当異常であることは容易にわかります。

1日8時間の休日出勤を4日続けた場合だと、平日の残業時間は5.4時間程度。毎日5~6時間程度に抑えることができます。

ただそれでも仕事が終わるのは23時から24時。さらに週に1回しか休みがなくなるので、異常なまでにしんどいことには変わりありません。

労働基準法上の問題は?

このように残業150時間もしていれば、プライベートの時間なんてほぼなく睡眠時間も少なくなる為、まともな生活なんてできません。

ではこんなまともではない働き方、法律上はどうなっているのでしょうか。

現在の法律

現在の法律では、この異常な残業時間でも即座に違法とはなりません。

まず残業をさせる為には労働基準法第36条の元、労使間で36協定を結ばなくてはなりません。

第36条  
  1. 使用者は、当該事業場に、労働者の過半数で組織する労働組合がある場合においてはその労働組合、労働者の過半数で組織する労働組合がない場合においては労働者の過半数を代表する者との書面による協定をし、これを行政官庁に届け出た場合においては、第32条から第32条の5まで若しくは第40条の労働時間(以下この条において「労働時間」という。)又は前条の休日(以下この項において「休日」という。)に関する規定にかかわらず、その協定で定めるところによつて労働時間を延長し、又は休日に労働させることができる。ただし、坑内労働その他厚生労働省令で定める健康上特に有害な業務の労働時間の延長は、一日について二時間を超えてはならない。
  2. 厚生労働大臣は、労働時間の延長を適正なものとするため、前項の協定で定める労働時間の延長の限度その他の必要な事項について、労働者の福祉、時間外労働の動向その他の事情を考慮して基準を定めることができる。
  3. 第1項の協定をする使用者及び労働組合又は労働者の過半数を代表する者は、当該協定で労働時間の延長を定めるに当たり、当該協定の内容が前項の基準に適合したものとなるようにしなければならない。
  4. 政官庁は、第2項の基準に関し、第1項の協定をする使用者及び労働組合又は労働者の過半数を代表する者に対し、必要な助言及び指導を行うことができる。

ただ通常の36協定を結んだだけでは、残業の上限は1ヶ月45時間、1年間360時間まで。

しかし以下のことを記載した特別条項付きの36協定を結べば、この上限を超えることが可能となります。

  • 原則としての延長時間(限度時間以内の時間)
  • 限度時間を超えて時間外労働を行わせなければならない特別の事情
  • 一定期間途中で特別の事情が生じ、原則としての延長時間を延長する場合に労使がとる手続
  • 限度時間を超える一定の時間
  • 限度時間を超えることができる回数

あらかじめ150時間でも残業は可能としていれば、それほどおかしな残業時間でも労働者にさせることができるのです。

参考:厚生労働省「時間外労働の限度に関する基準

法改正後

2018年に可決された働き方改革関連法案によって、残業の上限時間は以下のように定められました。

  • 原則月45時間かつ年360時間
  • 繁忙期は100時間未満(休日出勤を含む)
  • 2~6ヶ月の平均で80時間以内
  • 年720時間以内(休日出勤を含まない)

これが大企業が2019年4月、中小企業は2020年の4月から施行となります(自動車運転業務、建設事業、医師等は5年の猶予期間有)。

すなわち、これまで合法的に残業150時間超えをさせていた企業も、まもなくできなくなることになるわけです。

参考:厚生労働省「働き方改革を推進するための関係法律の整備に関する法律案の概要

残業150時間行った場合の残業代

ここで残業を150時間行った場合の残業代について参考までに計算してみましょう。

前提条件は以下の通りにします。

  • 所定労働時間8時間、月間勤務日数22日
  • 深夜勤務(22時から5時)が60時間(割増25%)
  • 割増賃金は60時間まで25%、60時間を超えた分は50%(※1)

※1:1ヶ月の時間外労働を超えた場合、割増賃金は1.5倍以上にしなくてはなりませんが、中小企業では現在これが猶予されており、通常の1.25倍でもOKとなっています。ただし2019年4月から中小企業の猶予措置が廃止されます。

基本給20万円の場合

まずは基本給が20万円とした場合。

所定労働時間、月間勤務日数から1時間あたりの賃金を計算すると1,136.4円となり、それぞれの手当は以下の通りになります。

  • 60時間までの残業代:85,230円
  • 60時間超え分の残業代:153,414円
  • 深夜勤務手当:17,046円

合計すると255,690円になります。

基本給30万円の場合

次に基本給が30万円とした場合。

所定労働時間、月間勤務日数から1時間あたりの賃金を計算すると1704.5円となり、それぞれの手当は以下の通りになります。

  • 60時間までの残業代:127,837円
  • 60時間超え分の残業代:230,107円
  • 深夜勤務手当:25,567円

合計すると383,511円になります。

基本給のおよそ1.28倍

基本給20万円で255.690円、基本給30万円で383,511円の手当。

およそ基本給のおよそ1.28倍となります。

基本給が40万円だとざっと51万円にもなりますね。

手当だけで基本給を上回り、相当な高給となるはずです。

サービス残業となる場合が多い

ただ残念ながら、残業を150時間やっていてもそこまで給料は高くないという人は多いです。

なぜならその残業のほとんどがサービス残業となっているせい。

残業代がつくのは30時間までという謎の上限が設定されていたり、ひどい会社だと全く残業代を貰えないという場合もあります。

もちろん全ての会社がそういうわけではありません。

ただ労働者の生活・健康なんて無視しているわけですから、残業代も出さないブラック企業がどうしても多いのが現実です。

過労死ラインとの比較

ニュースでもよく言われているので「過労死ライン」という言葉を耳にしたことがある人は多いと思います。

これは労働災害認定で長時間労働と労災の因果関係を判定する為に用いられているもの。

ようするに、これだけ長時間労働をしていれば仕事のせいで体を壊してもおかしくはないという数字です。

そしてその数字は以下の通り。

  • 発症前2か月間ないし6か月間にわたって、1か月当たりおおむね80時間を超える時間外労働
  • 発症前1か月間におおむね100時間

残業150時間ともなれば、当然この過労死ラインを大幅に超えているので、体を壊してもおかしくはありません。

残業150時間超えのブラック企業で働き続けた人の体験談

150時間を超える残業は、はっきり言ってあまりにもきついものであり、体を壊すことになっても何らおかしくはありません。

実際、その働き方を続けた人に話を聞くと、相当大変な目にあったようです。

ここでは一つの事例としてその体験談を紹介します。

毎月残業は150時間超え

私が以前勤めていたのは小さなIT系の中小企業。

新卒で入社したその会社が、あまりにもひどい労働環境でした。

毎日深夜まで勤務、土日休みのうち必ずどちらかは出勤で有給休暇も使えない。家に仕事を持ち帰ることもしばしばでした。

残業時間は150時間をゆうに超える状態。

繁忙期だけがそうなのではなく、それが毎月続いていました。

明らかに人が足りていないのに、もうすぐ増やすと言いながらいつまでたっても人が増えず、若いんだからそれくらいはやって当たり前という上司。

私の体力はどんどん削られて行きました。

残業代は月2万円

それだけ残業をしているのに残業代はたったの月2万円。

固定残業代制だからと言われ、いくら残業しようとも2万円以上の残業はでませんでした。

とんでもない量のサービス残業。

とんでもないブラック企業でした。

生活は荒れ、何もできない毎日

その会社で働いていた頃の私の生活はどんどん荒れていきました。

最初は休日に遊びに行っていたのも徐々になくなり、食生活もめちゃくちゃ。ストレスから食べまくってかなり太りましたしお酒の量もかなり増えました。

片付けをする元気もなくなり部屋は荒れ放題。

毎日睡眠不足で少ない休日は寝て過ごすだけ。

人として、真っ当な過ごし方は一切できていなかったと今振り返ると思います。

逃げ出したくても逃げ出せない現実

そんな会社、今考えればさっさと辞めれば良かったと思います。

ただ逃げたいと思いながら、中々逃げ出せない現実がありました。

貯金がないから辞めたら生活できない。

3年未満で辞めたらまともな会社に転職できない(そもそもまともな会社で働いてないのに)。

プライドが許さない。

辞めたい、逃げたいと思いながらも、あれこれと辞めることができない理由がでてきて限界まで働き続けてしまったのです。

限界がきてとうとう逃げ出した

しかしなんとか2年くらい働き続けた私も、とうとう限界がきました。

仕事でのミスから上司から責められた私は、もう何も考えずその場から逃げ出し、それ以降会社に行くことを辞めたのです。

いわゆるバックレというやつですね。

もちろんそれからは大変でしたよ。

何の引継ぎもなく、退職届すらださず、メールでもう辞めますと言っただけでしたから上司から電話ががんがん鳴る状態。

ただ心はすっきりしました。色々あるけどもう行かない、もうこのまま辞めると決めたらそれだけで気がかなり楽になったんです。

もちろん今後の不安もありましたけどね。

退職後のこと

その後、結局一度上司と会って正式に退職した私。

めちゃくちゃ文句言われたものの、結局労働基準法違反を繰り返していたのはあっちだったのでそこまで面倒なことは起こりませんでした。

それどころか残っている有給休暇分の給料も貰えることに。

たぶん辞めた後で労働基準監督署に告げ口されたくなかったんだと思います。

そんな感じで退職した私でしたが、次に転職するまで意外になんとかなりました。

残業時間が多かったので失業保険は待期期間なしですぐ貰えたし、転職先も2ヶ月ほどで見つかったので、バイト等で食いつなぐことをする必要ありませんでした。

働くメリットは何もない

まあ辞めた今思うのは、あんな会社で働くメリットなんて何もなかったということですね。

身も心も削ってぎりぎりまで働いたって貰えるのはわずかな給料。ほんと何の為に仕事していたんだろうと思います。

転職先は月20~30時間程度の残業。残業代もでるので前の会社より給料も良くて、最初はほんと天国かと思いましたがこれが普通なんですよね。

もし今そういった会社で働いている人がいるなら、絶対にさっさと辞めるべきです。

残業150時間超えは確実にブラック企業、すぐ辞めるべき

残業150時間というのは、はっきり言って異常です。

100時間でもめちゃくちゃきついのに、150時間なんてとんでもない。

そんなことをさせる会社は、どんな理由があろうと超ブラック企業以外の何物でもありません。

従業員の健康、それこそ命すら気にしていないのですから。

だからこそ、もしそんな会社で働いているなら今すぐ辞めるべきです。

辞めた後のことが不安になる気持ちもわかりますが、まず今の会社がそれこそ最悪な会社であることを理解しましょう。

はっきり言って、辞めない理由は何もありません。続ける意味も何もありません。

体を壊す前に、まずは転職サイトや転職エージェントに登録して転職活動を始めてください。

おすすめ転職支援サービス

人気転職サービス4社の対象属性比較
 
リクルートエージェント

ハタラクティブ

マイナビジョブ20s

ミイダス
向いている年代20代~30代20代20代20代~40代
中卒の方向け

求人少・サポート△
求人多・サポート◎
求人並・サポート〇

求人少・サポート△
高卒の方向け

求人多・サポート◎
求人多・サポート◎

求人多・サポート◎

求人並・サポート〇
専門・短大卒の方向け求人多・サポート◎求人並・サポート〇求人並・サポート〇求人多・サポート◎
大卒・大学院卒の方向け求人多・サポート◎求人並・サポート〇求人多・サポート◎求人多・サポート◎
第二新卒の方向け求人多・サポート◎求人多・サポート◎求人多・サポート◎

求人少・サポート△
既卒の方向け求人並・サポート〇求人多・サポート◎求人多・サポート◎

求人少・サポート△
フリーターの方向け求人並・サポート〇求人多・サポート◎求人並・サポート〇

求人少・サポート△
社会人経験なし求人並・サポート〇求人多・サポート◎求人並・サポート〇

求人少・サポート△
ハイクラス向け求人多・サポート◎求人を紹介できない求人を紹介できない求人多・サポート◎
 

転職支援サービスのおすすめ順は以下の通り。

  1. リクルートエージェント
  2. ハタラクティブ
  3. マイナビジョブ20s
  4. ミイダス

リクルートエージェント

対象の年代20代~30代
どんな人に向いている?・若年層の方
・より多くの求人を紹介してもらいたい方
・年収や入社日などの交渉を任せたい方
・年収UPを実現したい方

転職エージェントといえば、まずリクルートエージェントが最大手として挙がります。

公開求人・非公開求人ともに15万件以上取り扱っており、業界No.1の転職成功実績があります。扱う求人数が多いので、経験者・未経験者、若年層・ミドル層などどんな方でも利用することができます。

キャリア相談から履歴書や面接対策、年収交渉などをして貰えるので、転職活動がかなり楽になるし、何より15万件以上ある非公開求人を紹介して貰えるというのが最大のメリット。

待遇の良い求人は応募が殺到する為、検索しても出てこない非公開求人となっている場合が多いです。優良企業、ホワイト企業に転職したいなら非公開求人抜きで考えるわけにはいきません。

もちろん、公開求人にも優良求人はたくさんありますので、公開求人を15万件から検索できるメリットは非常に大きいです。

求人の量・質、サポートなどの評判も良く、私も利用しましたが対応が良かったという印象を持っています。

とにかく転職活動するならまず大手。求人数だけではなく、企業への交渉力や情報収集力も強いので、あえて大手を外す意味はありません。

ハタラクティブ

対象の年代20代~30代
(特に30歳までの方)
どんな人に向いている?

・一都三県(東京・神奈川・千葉・埼玉)で転職をしようとしている方
・職歴、学歴に自信がない方
・フリーター→正社員へ転職したい方
・転職成功率の高いエージェントでサポートを受けたい方

ハタラクティブは、正社員の方の転職はもちろん、既卒・第二新卒などの20代の方が利用しやすい転職エージェントです。

最も注目するべき点は、利用者の8割以上が内定を獲得できている点です。そのうち約半分の方は上場企業から内定を獲得しており、ハタラクティブは中小企業だけでなく大企業とのパイプも太い転職エージェントです。

求人数は約2,300件と多くはないですが、すべての求人が学歴や経験の有無を問わず、その人の人柄やポテンシャルを重視し採用を行っています。

さらに、利用者の内定獲得率は80.4%です。公開していない転職サービスが多い中、公開できていることはハタラクティブの自信の表れと受け取ることができますね。

最適な書類の書き方や面接の受け方はアドバイザーがサポートしてくれるので、転職が初めての人でも安心ですよ。

マイナビジョブ20s

対象の年代20代
どんな人に向いている?

・20代の方
・自分の強みを適性診断で知りたい方
・就活をやり直したいと考えている方
・書類添削や面接対策などのサポートを受けたい方

マイナビジョブ20sは20代のサポートに特化した転職エージェントです。

一度正社員として就職した方はもちろん、フリーター→正社員への転職にも強いのが特徴です。

扱っている求人はすべてが20代が対象です。サポートを担当してくれるエージェントも20代のサポートを専門としているので、あなたのポテンシャルを十分に引き出して転職成功へ導いてくれるでしょう。

転職を考えている20代の方は忘れずに登録しておきたい転職エージェントです。

ミイダス

対象の年代20代~40代
どんな人に向いている?

・自分の適正年収を知りたい方
・忙しくて転職活動の時間がとりづらい方
・まずは受け身で転職活動を始めたい方
・既にほかの転職サービスを利用している方

 

ミイダスは、企業やヘッドハンターからのスカウトを受けられる転職アプリです。

ほかの転職サービスと比較し、特徴的な点は「自分から求人に応募できない」ことです。

どういうことかというと、ミイダスはあなたの経歴やスキルを見て興味を持った企業やヘッドハンターがあなたをスカウトすることで転職活動が進んでいくのです。

自分から応募できない代わりに受け身で転職活動を進められるので、登録しておいて損のないサービスです。

もちろん、ミイダスをメインとして転職活動もできますが、受け身で利用できるためほかの転職サービスと併用することも容易です。ほかの転職サービスを利用している方、これから始める方は是非登録しておきましょう。