仕事を頑張りたいのに頑張れない時にすべきことは?

仕事を頑張りたい。頑張らなくてはいけない。

頭ではそう思っているのに、なかなか仕事を頑張れない自分がいる。

働いているとそう感じてしまうことがあります。

この状態になってしまうと、仕事の効率が下がってしまうだけでなく、仕事が辛いと思うようになってしまいます。

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仕事を頑張れない理由

頑張りたいと思っていても、それでも頑張れない理由はどこにあるのでしょうか。

やることが多すぎる

まず一つ目の原因として考えられるのが、あまりにやることが多すぎるという場合です。

あれもやらなくてはいけない、これもやらなくてはいけない、という状態になると、

頑張らなくてはいけないと思いながらも、何から手を付けていいかわからなくなってしまい、結局何もできないままになってしまうことがあります。

そして、後から振り返ると、仕事を頑張れていないと感じてしまうのです。

自分の理想が高い

自分に対して、理想が高すぎることも原因の一つです。

あまりに理想が高すぎている結果、その理想にはたどり着くことができずに、常にもっと頑張らなくてはと思ってしまいます。

例え、周囲の人以上に頑張ってはいても、自分に納得できていない為、頑張れていないと感じてしまいます。

仕事が面白くない

仕事を頑張れない理由の多くが、仕事が面白くないことが原因です。

仕事自体が面白くないならば、そもそも頑張りたいとも思わないと考えがちですが、そうでもありません。

仕事をしてお金を貰っている以上、仕事は頑張るものだという真面目な考えを持っている人は、頑張りたいとは思います。

しかし、仕事が面白くないあまり、頑張れないことになってしまうのです。

頑張りすぎた

これまで頑張りすぎていたことも、頑張れない原因となり得ます。

無理して頑張り続けても、いつか限界を迎えてしまいます。

一旦限界を迎えてしまうと、これまで通り頑張ることはなかなかできません。

しかし、一度経験しているが故に、それが自分の基準になってしまっている為、限界を超えた状態で頑張らないと満足できないようになってしまいます。

頑張る必要が無い

そもそも頑張る必要がないことも頑張れない原因の一つです。

自分で課した目標であれ、上司などに与えられた目標であれ、現時点でやらなければならないことでなければ、頑張れないことは多々あります。

例えば、期限がまだ先だと、現時点で頑張って終わらせる必要がない為、特に頑張る気がおきません。

ただ、問題はしばしば目測を誤ってしまうことです。

3日前から取り掛かれば大丈夫だろうと思っていたけど、実際には1週間かかる内容だったということを経験したことはありませんか?

その時に感じるのは、なぜもっと早く頑張ってなかったんだろう、自分は頑張れない人間だ、そう思ってしまうのです。

仕事を頑張れない理由は甘えだけではない

これまで紹介したように、仕事を頑張れない理由は様々です。

頑張れないのは自分に対して甘いだけだと、自分を責めてしまいがちですが、そうとも限らないのです。

一度、何故自分は頑張れないのかという原因を考えてみてください。

その原因がわかれば、今後どうすればいいかがわかるかもしれません。

頑張ることが正しいことではない

さて、そもそも頑張ることが正しいことなのでしょうか。

仕事を頑張ることは当然であり、頑張らないのはダメという考えが浸透してしまっていますが、それは本当に正しいのでしょうか。

会社生活はおよそ40年、毎日毎日会社に行き、頑張り続けるなんて、そうできることではありません。

一度、頑張ることが正しいのではないと思ってみてはどうでしょうか。

一番良いのは、特に頑張ってはいないけど、自然に仕事をこなせることです。

頑張るという時点で、心や体にストレスを与えています。

もちろん、どんな仕事であれ、時には頑張らなくてはいけない時というのはあります。

ただ、できるだけそうなることが少ない仕事をできるのがベストです。

特に仕事が面白くないことが原因であれば、もっと自然にできる仕事を探すべきです。

仕事は色々あります。

 

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