あなたは今の仕事が自分に合っていると思いますか？
仕事の合う合わないを知るのは意外に難しいでしょう。
自分では今の仕事を楽しくこなせているつもりでも、実は周囲の人は「合っていないのでは？」と感じている可能性があります。
反対に、周囲の人はあなたに合う仕事だと思っていても、あなた自身は仕事を苦痛に感じて合っていないと思っているかもしれません。
仕事の合う合わないを知りたい場合は、あなたが楽しいと感じているだけではダメなのです。
本記事では、仕事の合う合わないを知りたいあなたに向けて、今の仕事が合っているのか確認する方法を紹介します。
入社後にチェックする方法と入社前にチェックする方法についてお話するので、今の仕事の合う合わないを知りたい方は参考にしてみてください。
仕事が合わないときに現れるサイン5つ
まずは、仕事が合わない時に現れるサインについて解説します。
これを知っておけば、あなたが今の仕事に合っているのか分かるようになるでしょう。
連休や長期休暇になると安心感や安堵感が半端ない
1つ目に現れる仕事が合わない時のサインは、連休や長期休暇になると安心感や安堵感が半端ないというものです。
もちろん、誰でも連休や長期休暇は嬉しいでしょう。
しかし、今の仕事に合っていない方は連休や長期休暇が待ち遠しく、その間だけが気持ちの休まる瞬間になってしまいます。
連休や長期休暇明けが異常なまでに憂鬱な気分になる場合は、今の仕事が合っておらず追い詰められている可能性があるでしょう。
仕事に集中できず他のことや別の仕事を考えてしまう
2つ目に現れる仕事が合わない時のサインは、仕事に集中できず他のことや別の仕事を考えてしまうというものです。
たまに仕事に身が入らないだけなら問題ありません。
しかし、いつも仕事に集中できず他のことばかり考えているようなら、今の仕事はあなたに合っていない可能性が高いでしょう。
仕事の合う合わないを知りたい方は、一度自分の仕事中の集中力に目を向けてみてください。
三年は頑張ろうなどと自分に言い聞かせている
3つ目に現れる仕事が合わない時のサインは、三年は頑張ろうなどと自分に言い聞かせているというものです。
よく仕事は3年は続けた方が良いと言われています。
確かに、1つの仕事に慣れるまでに3年程度はかかります。
しかし、それをいつも言い聞かせている場合は、かなり無理して仕事を続けている可能性があります。
もし、あなたが「仕事を辞めたいけど3年は頑張ろう」などと自分に言い聞かせている場合は、今の仕事に合っていない可能性があるので、無理しすぎないように注意してください。
仕事を楽しめずやる気が出ない
4つ目に現れる仕事が合わない時のサインは、仕事を楽しめずやる気が出ないというものです。
今の仕事がもともとやりたい内容ではなかったとしても、作業中に楽しめる余裕があるなら、今の仕事は合っている可能性があります。
反対に、一度も今の仕事を楽しいと感じた経験がないなら、その仕事はあなたに合っていないと言わざるを得ません。
多くの人は、大変な仕事であっても少しは楽しみながら作業しているものです。
一時たりとも仕事を楽しいと思った経験がない場合は、無理に続けない方が良いかもしれません。
なんでこの仕事を選んだのかわからなくなる
5つ目に現れる仕事が合わない時のサインは、なんでこの仕事を選んだのか分からなくなるというものです。
あなたは、今の仕事を選んだ理由を説明できますか？
もし、なんで今の仕事を選んだのか分からないという場合は、あなたに合っていない可能性があります。
また、世の中にはたくさんの仕事があるため、必ずあなたがやりたいと思う職業があるはずです。
合っていない仕事を無理に続けるよりも、自分がやりたいと思える仕事に変えた方が良いでしょう。
仕事が合う合わないの判断方法3つ【入社後】
続いては、仕事の合う合わないを入社後に知る方法について解説します。
自分の価値基準に沿った仕事ができているか？
1つ目に紹介する入社後に合う合わないを知る方法は、「自分の価値基準に沿った仕事ができているか？」です。
今の業務内容、給料、福利厚生などの労働環境は、あなたの価値基準に合ったものですか？
もし、今の仕事とあなたの価値基準がズレている部分がある場合は、今の仕事が合っていない可能性があります。
特に、労働と給与が見合っていないと感じているなら、そのまま続けるのは難しい可能性があるので、転職などを視野に入れた方が良いでしょう。
ワークエンゲージメントが高いか？
2つ目に紹介する入社後に合う合わないを知る方法は、「ワークエンゲージメントが高いか？」です。
ワークエンゲージメントとは仕事に対して抱くポジティブな感情や心理状態を意味します。
もし、今の仕事に対して高いワークエンゲージメントを維持しているなら、その仕事はあなたに合っている可能性があります。
しかし、やりがいやモチベーションなどが低いまま仕事を続けている場合は、あなたに合っていない可能性があるので、無理して続けない方が良いかもしれません。
仕事の成果はどうか？
3つ目に紹介する入社後に合う合わないを知る方法は、「仕事の成果はどうか？」です。
あなたは今の仕事で成果を出せていますか？
ある程度の成果が出せているなら、その仕事はあなたに合っている可能性があります。
しかし、何年続けても成果が出せていない場合は、その仕事が合っていない可能性があるので、転職などを検討した方が良いかもしれません。
ただし、仕事の成果はすぐに出るものではないので、ある程度の期間は続けたうえで成果が出ているか考えた方が良いでしょう。
合わない仕事を続けるストレスは無視できない
合わない仕事を続けていると、当然ストレスが溜まってきます。
もちろん、入社したばかりで感じるプレッシャーなどは、仕事への慣れが解決してくれるものなので、過度に気にする必要はないでしょう。
しかし、長く続けて業務内容にも慣れているはずなのに、それでもモヤモヤした気持ちで仕事を続けている場合は合っていない可能性があります。
そして、その状態で仕事を続けていると、いつまで経ってもストレスを発散できず、心身に悪影響を及ぼす恐れがあります。
場合によっては、脳や心臓に重大な疾患ができてしまったり、うつ病などの精神疾患を患ってしまう危険性が出てきたりします。
もし、あなたが今の仕事を続けている中で、なかなか疲れが取れなかったり、精神的に辛くなってきたりするようなら、一度客観的に合う合わないについてセルフチェックした方が良いでしょう。
入社前に確認すべき自分に合う仕事の判断方法5つ
続いては、入社前に確認できる自分に合う仕事の判断方法を解説します。
キャリアの棚卸
1つ目のチェック項目は「キャリアの棚卸」です。
キャリアの棚卸とは、あなたが携わったすべての仕事について書き出して整理する作業を意味します。
具体的な方法としては、以下の項目について書き出してください。
- 今の仕事について一日の業務を書き出す
- 仕事の実績や工夫したことを書き出す
- 初めての就職までさかのぼって前の作業を繰り返す
- 書き出した項目を一覧にまとめる
- 特徴的な強みとそれを証明するエピソードをピックアップする
以上の方法で、あなたのキャリアの棚卸ができます。
その内容と気になる仕事を照らし合わせて相性を確認してみましょう。
好きなことややりたいこと、得意もしくはできることの整理
2つ目のチェック項目は「好きなことややりたいこと、得意もしくはできることの整理」です。
好きなことを仕事にするのは難しいと言われていますが、やはり好きな仕事に就いた方が長続きする可能性は高いでしょう。
難しく考えたりせず、まずは自分の好きなことや興味がある仕事を整理してください。
また、好きな仕事が分からない場合は、あなたができる仕事について考えてみましょう。
あなたができる仕事を見つけられれば、最初は好きな内容ではなくても続けていくうちに好きになっていくはずです。
客観的になり自分の市場価値を見極める
3つ目のチェック項目は「客観的になり自分の市場価値を見極める」です。
客観的に考えて、自分に向いている仕事やできる作業について考えてみてください。
少し視点を変えて客観的になるだけでも、今まで見えてこなかった自分の向き不向きが分かるようになるものです。
もし、どうしても客観的になれない場合は、家族や友人に相談して「どんな仕事が向いていそうか？」について質問してみてください。
仕事内容、給料などの待遇面を選ぶ際の優先順と譲れない条件の設定
4つ目のチェック項目は、「仕事内容、給料などの待遇面を選ぶ際の優先順と譲れない条件の設定」です。
仕事を選ぶうえで譲れない部分は誰にでもあるでしょう。
例えば、「給料はいくら以上でなければダメ」「福利厚生が充実している方が良い」「職場は自宅から1時間以内が良い」といったように、自分が譲れない部分を書き出してみてください。
そして、譲れない項目が複数ある場合は、それに順位付けして仕事選びに活かしてみましょう。
贅沢を言いすぎて仕事が見つからない際は、譲れる部分から条件を下げてみてください。
嫌なことや嫌だけど耐えられる範囲、耐えられないことを明確にする
5つ目のチェック項目は、「嫌なことや嫌だけど耐えられる範囲、耐えられないことを明確にする」です。
仕事をするうえで絶対にやりたくない作業や業務は誰にでもあるでしょう。
まずは、あなたが絶対にやりたくない仕事について書き出してみてください。
例えば、あなたが人と接するのが苦手な方なら接客業のような人と関わる機会が多い仕事は選択肢から外れます。
反対に、1人で黙々と作業するのが苦痛に感じるなら、1人で行うデスクワークは避けた方が良いと考えられます。
このように、自分がやりたくない作業を明確にしてみると仕事が探しやすくなるでしょう。
また、やりたくはないけど頑張ればできるという内容も明確にしておくと、さらに仕事を見つけやすくなります。
仕事が合わないと感じたときにやりたいこと
今回は、今の仕事の合う合わないを知る方法について解説しました。
しかし、すでに始めている仕事の場合は、そう簡単に転職ができるものではありません。
もし、今の仕事が合わないと感じるなら、転職を検討する前に次の3つを実践してみてください。
- 今の仕事で実績を作る
- 資格を取得してみる
- 有給休暇を取得してリフレッシュしてみる
まずは、今の仕事で実績や成果を上げるように努力してみてください。
実績ができるだけでも自身に繋がり、今の仕事を楽しいと感じるようになるはずです。
また、実績や成果を上げにくい場合は、仕事に関連する資格を取得してみましょう。
仕事に関連した資格であれば、勉強になるうえに業務を円滑に進めるヒントにもなるはずです。
そして、どうしても今の仕事に集中できないようなら、一度有給休暇を取得してリフレッシュしてみてください。
休みを入れるだけで仕事へのやる気が復活するなら、今の仕事を続けてみても良いでしょう。
しかし、それでも辛い気持ちが消えないなら、無理に続けて心身にダメージを与える前に転職を検討するようにしてください。
