会社で、上司や同僚に馬鹿にされたり、部下にまで侮られていると感じてしまうと、自己評価が下がるだけではなく、仕事がしづらくなったり、働くモチベーションが下がってしまうことにつながります。
なめられるということは、相手が自分よりも下の存在だと見下しているということで、あからさまな出来事がなくても、態度や言葉の端々で勘づくこともあるでしょう。
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慢性的に見下される空気を感じてしまうと、みんなと同じように振る舞っているつもりなのに、なぜ自分だけなめられているのかと悩んでしまいます。
なめられるということは、相手に「自分より下の存在だ」と思わせてしまう要因があるということが考えられます。
なめられる人の特徴と対処法を知ることで、見下されることなく、自分らしく振る舞うことができる方法を探していきましょう。
職場でなめられる人の特徴
職場でなめられる人の特徴として、5つの要因を確認し、自分が当てはまるものがないかどうかを確認していきましょう。
言動が頼りない
1つ目の特徴は、言動が頼りないと感じられているというところです。
「意見がはっきりとしない」「指示がわかりづらい」「言い訳や責任逃れが多い」「判断や行動に移すのが遅い」など、自信がなさそうな言動は、周りから頼りないと感じられてしまいます。
人は、ちょっとした行動や声の調子、印象などから、その人を判断することが多いです。
そのため、弱々しい言動や頼りない面が目立ってしまうと、その人のことを自分より下の存在であると認識してしまい、なめられて馬鹿にされてしまっている可能性があります。
思い当たる点があるという方は、自分の話し方や行動を見直すことで、職場での扱いを修正することにつながるでしょう。
物静かで意思表示をしない
2つ目の特徴は、常に受動的で、自ら何も意思表示をしない人です。
日本では察する文化が浸透しており、相手が何も言わなくても理解し、行動することを美徳と考えることもあります。
しかし、いくらそのような文化があるとはいえ、基本的には言葉で伝えなければ、自分の細かな考えや感情が相手に伝わることはありません。
態度で示しているつもりでも全く伝わっていなかったり、意思表示がないことで意見がないと受け取られることもあります。
自分の中ではしっかりとした考えがあったとしても、それが相手に伝わっていないことでは、意思表示はないものと受け止められ、「意見がない人」「何を考えているのかわからない」「理解しているのだろうか」と感じられてしまっている可能性があります。
何を言われても意見を言わないことで、「何を言っても反論しない人」というレッテルを張られ、なめられてしまっていることも考えられます。
優しすぎる
3つ目の特徴は、優しすぎるということです。
優しすぎる人は、誰かがミスをしたときでも怒ることができなかったり、自分に余裕がないときでも周りの仕事を手伝うなど、他人を優先してしまい過ぎることがあります。
最初はありがたく受け取られていたとしても、その状態が通常と受け取られてしまうと、仕事を押しつけられるなどなめられてしまうことにつながります。
仕事でミスが多い
4つ目の特徴は、仕事でミスが多いことです。
仕事でミスが多いと、上司や同僚のチェックが必要となり、提出の前に誰かが再度確認をするという手間が増えたり、ミスをフォローする人が必要になったりしてしまいます。
1人では仕事を任せることができない機会が積み重なった結果として、同僚や部下からも「自分より仕事ができない人」として扱われ、なめられてしまっているということが考えられます。
この状況から脱するためには、どうしたらミスが少なくなるのかといった仕組みや自分の行動を見直し、自らミスを減らす方法を考えて実行していくことが大切です。
常識とずれている
5つ目の特徴は、仕事において見当違いな発言をすることや、社会人としてのマナーを守れない人であるということです。
会議や打ち合わせなどで発言を求められたときに的外れな意見を繰り返していると、次第に「この人に聞いても仕方ないな」と、意見を求められなくなってくることが考えられます。
個性を完全に潰してまで周囲に迎合することや、必要以上に同調する必要はありませんが、個性の出し方が常識から大きくずれてしまうと、人から受け入れられがたいものになってしまいます。
また、締め切りを守る、遅刻をしないなどの社会人として当然のマナーを軽んじていると、社内でなめられるだけではなく、取引先などの社外の関係者からの評価も下げてしまうことにつながります。
常識を守れないことで、社内社外問わず心証を悪くするに留まらず、会社全体の評価につながってしまう危険性もあるため、注意が必要です。
なめられないようにする対処法
社内でなめられていると感じており、どうにか改善したいと考えている場合、どのように対処していけば問題を解消することができるのか検討していきましょう。
自分の意思をはっきり伝える
黙っていても考えが伝わるということはないため、自分の考えを積極的に発言していくことを心掛けましょう。
今までは自分の意見を言葉でしっかりと伝えていなかったという方は、言葉で意思表示をすることで、意見のない人だという評価を覆し、自分の発言に責任を自覚するきっかけにもなります。
その場で考えて話すことに緊張してしまったり、パッと思いついたことを言うことが苦手だという方は、紙にメモをしてそれを見ながらの発言や、メールやチャットなど、じっくりと考えながら考えを伝えることのできる文面を送ることでも問題ありません。
自分の考えをアウトプットするということに慣れていないと、最初は難しく感じてしまうため、徐々に発信できるように練習をしていくといいでしょう。
最初から上司に意見を通すことは難しいという方は、会社の中で親しい同僚や後輩などに意見を話してみて、フィードバックをもらうことで、上司に自信を持って話すことにつなげるなど、自分のアウトプットしやすい方法も検討してみることが大事です。
自分に自信を持つ
弱々しく見えている方は、自信を持って行動することで、周囲からの印象を変えることができるでしょう。
自分の自信は、ちょっとした仕草や言動に表れます。
小さなことに対してでも自信を持って行動をすることで、それは人に伝わり、なめられることもなくなっていくでしょう。
そうはいっても、すぐに自信を付けるのは難しいと感じた場合、仕事にかかわらず、自分の得意なことや好きなことを思い浮かべてみることで、仕事に活かすことのできるものが見つかる可能性があります。
細かい作業を器用に行うことが得意、正確な事務作業が得意、細かいことに気が付くことが得意など、なんでも構いません。
上手くこなせる仕事を担当することで成功体験を増やすことができ、「自分には得意な仕事がある」という自信がついていくでしょう。
はっきりとした話し方に変える
丁寧な言い方を心掛けているつもりであったり、断言できずに曖昧な表現で伝えてしまうと、口調から頼りなさを感じられてしまい、結果としてなめられてしまっていることがあります。
心当たりがある方は、はっきりとした口調やイントネーションに気を配って話すことを心掛けてみましょう。
自分自身で判断が難しい場合は、友人や家族に自分の話し方の癖を聞いたり、録音をしてみて後で確認してみるなど、どうしたらはっきりと相手に伝えることができるのかを研究してみることもおすすめです。
ちょっとした話し方の違いで、人の印象は大きく変えることができ、はっきりとした話し方を身につけることで自信を持つことにもつながっていきます。
今の職場が合っていないと感じたら転職も検討しよう！
なめられてしまう原因と対策を確認しましたが、そもそも今の会社の風土と自身の性格が合っていないことがなめられる原因となっている可能性もあります。
単に現在の会社の上司や同僚などの職場の人たちと性格や思考が異なるために、仲間はずれにされているということも考えられます。
職場の雰囲気や体質が自分に合っていないと感じたときには、自分を変えてもどうにもならないこともあるため、思い切って転職を検討することも1つの手です。
適材適所という言葉の通り、自分に合った企業であれば、安心できる環境で自分の能力を最大に発揮することができるでしょう。
自身に合った会社選びには、転職エージェントを活用しよう
転職活動を始める場合、働きながら行うことで、スピード感のある動きができず、なかなか進捗が進まないということやモチベーションが下がってしまうという場合があります。
また、現在の会社で、企業選びに失敗したと感じてしまっている時には、自分の判断に自信が持てなくなっているということも考えられます。
転職をするには様々な活動方法がありますが、不安が強い場合や、仕事をしながらスピード感を持った転職活動を行いたい方は、転職エージェントを利用することがおすすめです。
転職エージェントではどのようなサポートを受けることができるのか、確認していきましょう。
転職先企業の相談
転職エージェントでの一番のサポートは、転職先を紹介してもらうことができるという点にあります。
職場でなめられていて仕事がしづらいから、早く転職したいというような感情が先に立ってしまうと、企業研究などで冷静な判断を行うことが難しくなってしまうなど、リスクが伴います。
条件や待遇などはもちろん、自分の強みや得意なことを活かすことのできる仕事か、中長期的なライフプランに合う会社かどうかという点をチェックすることを忘れてはいけません。
転職エージェントでは、担当のキャリアアドバイザーと面談を行い、転職先の紹介をしてくれますが、単純に条件やスキルのみを見るわけではありません。
キャリアアドバイザーはこれまでにたくさんの転職を支えてきたプロであり、求職者に寄り添いながら、求職者の特色や価値観を理解したうえで転職活動のサポートをしてくれます。
働くことにおいて何に重きをおいているのかということや、どんな強みがあるのかなどを汲み取り、企業を紹介してくれます。
また、キャリアアドバイザーは実際に企業訪問や内定者のアフターフォローなどを通して企業の内情を知っているため、自分で企業を探すよりも職場の環境などを把握しやすく、条件や待遇に合致していても社風が合わないなどの不一致を減らし、職場とのマッチ度を上げることにもつながります。
採用選考対策
転職エージェントは企業を紹介してくれるだけではなく、採用選考に必要な対策のサポートも行ってくれるため、選考に自信がないという方や、1人で始めてみたけど書類が通らないという方にもおすすめです。
転職のプロであるキャリアアドバイザーが履歴書や職務経歴書などの書類の添削や、面談対策を行ってくれるため、人事がどのような点に注目をしているかというアドバイスを受けることができます。
また、面談を通して自分では気付いていなかった能力や強みなどを見出してくれることもあるため、自分に自信が持てないという方でも、アピールポイントを見つけることにもつながります。
内定企業との交渉
内定が出た後には、入社後の条件や入社日の調整などを行うことになりますが、転職エージェントを通して転職することで、自分では言いにくい給与や待遇についての交渉も代わりに行ってもらうことができます。
自分が表立って行うと、その後のことを考えて強気に出ることはできませんが、転職エージェントではスキルや市場価値などを元に客観的に判断し、適正な交渉を行ってくれるでしょう。
ほとんどの転職エージェントは無料で利用することができるため、幅広い業種や職種を扱う総合型転職エージェントや専門性の高い特化型転職エージェントなどを併用することが可能です。
担当のキャリアアドバイザーと合わないと感じたときでも、併用していることで転職活動に停滞を感じることなく続けることができます。
なめられてしまう特徴に思い当たることがあるならば、自信を持つことや意思をはっきりと伝えることを心掛けることで、自分の印象や周囲の反応を変えることのできる可能性はあります。
しかし社風や社内の体質が異なるという場合は、自分に合った職場へ転職することで、萎縮することなく能力を発揮できる環境を手に入れましょう！
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