特に理由がないけど仕事を辞めたい。そんな時あなたならどうする?

特に理由がないけど仕事を辞めたい。そんな時あなたならどうする?

これと言った理由はないけれど、漠然と仕事を辞めたいと考えているなんてことに陥っていませんか?

特別人間関係が悪いわけではないし、特別仕事がつまらないわけではない。上司からパワハラ受けているわけでもなければ、残業もそれほど多くはなく休日もしっかりある。

それでも仕事を辞めたいなんて思うことはあります。

ただ、大きな理由はないし、なかなか辞めるまでは踏み切れずにいる人も多いのでしょうか。

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理由がはっきりしないのはなぜか

何か一つ大きな不満があればえさ、もう嫌だ!って強く思えるし、転職してなんとかしようとも思えます。

しかし、理由がはっきりしないとどうにもこうにも身動きがとれなくなってしまします。

ただ、理由がはっきりしていないだけで、何かしらの理由はあるはずです。

小さなストレスが積み重なっていない?

仕事を辞めたいと思う理由は一つではありません。

複数に小さな不満が積み重なってそれが大きなストレスとなっている場合もあるのです。

小さなことでの積み重ねであるが故、これ!って決めつけることができないのですが、積み重なればかなりの負担になるのです。

仕事なんてストレスの溜まることばかりですよね。

ただ、そんな中で何か良いことがあると、割と解消されたりもします。

しかし、それがなければ小さなストレスはどんどん溜まっていくばかり。そしていつのまにか仕事を辞めたいなんていう風に感じるようになるのです。

仕方ないと割り切っていない?

もう一つの原因が仕事だからと割り切ってしまって、多少嫌なこと、苦痛なことがあっても諦めてしまっていることです。

確かに仕事だからと割り切っていかなくてはいかない部分はたくさんあります。

ただ、自分の気持ちを押し殺して、当然のことと割り切るようになればなるほど、自分が気づかないうちにストレスは溜まっていくものです。

もしかしたら、もう割り切ることが限界にきてるのかもしれません。

ただ興味がなくなってるだけ

仕事でそれほどストレスが溜まっていなくても、単に仕事に興味がなくなってしまっている場合もあります。

最初はやる気に満ち溢れていてやりがいを感じていた仕事でも、ずっと同じ仕事をしていればだんだん興味はなくなっていくものです。

淡々と毎日が過ぎていき、喜ぶこともなければ悲しむこともない。

そんな状態におちいってしまうと、ふと仕事を辞めたいと考えてしまうのも仕方ありません。

短期間で終わればいいけど長期間続いているなら考えたほうがいいかも

誰にだって、なんとなく仕事を辞めたいなあと思うことはあるものです。

もしその度に仕事辞めていたら、一体何回転職しなくてはならないかわかったもんではありません。

ただ、仕事を辞めたいと思っていることが、ふとなんか良いことがあって解消されたりして短期間で終わっているのであればいいのですが、もし1年も2年も感じているならば、ちょっと自分の仕事について考えてみたほうがいいかもしれません。

一定期間続いているということは、今後もずっと続くことが考えられます。

異動や転勤などの大きなことがあればまた考え方が変わる可能性もあるにはありますが、下手したら今後何十年も仕事を辞めたいと思いながら働き続けていくことになるのです。

仕事をする時間は人生において大半を占めます。

その仕事をずっと嫌々やるなんて、決して幸せなことだとは言えませんよね。

不満を感じていること、喜びを感じることができることを整理してみよう

もしあなたが特に理由はないけど仕事を辞めたいと感じているならば、まずは不満を感じていることを整理することから始めましょう。

小さなことでも積み重なると大きなものになります。ですから、一つ一つ、不満を紙に書き出してみましょう。

あわせて、仕事で喜びを感じることができることも紙に書き出してみるといいです。

そうすることで、自分はなぜ仕事を辞めたいのかを明確にすることができ、さらに仕事を辞めるべきなのかどうなのか見えてきます。

転職で不満を解消できた人は8割

不満が明確になれば、転職してどうすればいいかも見えてきます。

そして転職では、それを高い確率で実現することが可能です。

失敗するリスクばかりが注目されがちな転職ですが、実際には転職して不満が解消されたという人は8割にものぼっており、転職するメリットは非常に大きいです。

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