会社に行く毎日が辛い。仕事が嫌で嫌で仕方ない。そうなったら転職も意識しなくてはならない。

会社に行く毎日が辛い。仕事が嫌で嫌で仕方ない。そうなったら転職も意識しなくてはならない。

会社に行っていれば誰にだって一つや二つ辛い経験をしたことはありますよね。

ただそれは必ずしも悪いことではなく、辛いと感じる経験をすることによって反省したり、工夫することを覚えたりと、自分の成長に繋がっていくものになり得ます。

ですから、多少の辛いことはちょっと堪えて頑張ってみる必要はあるでしょう。

ただ毎日のように辛いと感じているならばそれは話は別です。

もしもあなたが今、会社に行く毎日が辛くて辛くてどうしようもなくなっているならば、無理に仕事だから仕方ないと割り切って働き続けようとするのではなく、一度自分自身の働き方を考えて見てください。

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会社に行くのが辛いことは当たり前ではない

仕事は辛いものだ、会社に行くのが辛いのは仕方のないことだ。それを当たり前だなんて思わないでください。決して当たり前のことではありません。

確かに辛い経験をすることによって成長することができる場合があります。ただそれは一時の辛さによる場合だけです。

会社に行くこと自体が辛くなってしまっていたり、仕事をするのが嫌で嫌で仕方がなくなってしまうと、それは自己成長に繋がるようなものではなくなり、ただ自分の心に負担をかけ続けているだけのものになってしまいます。

自己成長につながるのは、先が見えているからこそです。明るい将来が見えていない場合に辛い状況に居続けることにはなんのメリットもありません。

それこそなんかよくわからないけど泣けてきたり、夜なかなか眠ることができなくなってきたり、朝起きることができなくなってきたりしていれば、うつ病の一歩手前まで来ていることを自覚してください。

そんな状態になってしまっているにも関わらずに辛くても会社行くしかない、会社に行くのが当たり前なんて割り切ってしまっていては、さらに自分を追い込んでしまうだけになってしまいます。

毎日辛いなら考えてみて

会社に行くのが辛いとなった時、転職するというのも一つの選択肢ですが、何も辞めるだけが抜け出す方法ではありません。

自分の考え方を変えることでなんかスッキリしたなんて場合もありますし、部署異動を切望してなんと変えてもらうなんて方法もあります。

辛い原因がはっきりしているのであれば、なんとかする方法も見つかりやすいかもしれません。

一番良くないのは、辛いことが仕方のないことだと諦めてしまうことです。そんな風に考えている限りは日増しにどんどん辛くなっていくだけでしょう。

ですから、一度今のままで働き続けることの危険性、そしてどうすればに抜け出すことができるのか考えてみる必要があります。まずそれをしなければ、結局いつまでも我慢して会社に行くことしかできません。

もちろん仕事以外の部分でストレス解消することも大事ではあります。ただ少なくとも、仕事が終わってからの時間や休日にリフレッシュするだけではもう不十分であることはわかっているはずです。

その為、仕事をなんとかするしかないんです。

自分を守れるのは自分だけ

いくらあなたが毎日辛いと感じていても、残念ながら誰も助けてはくれないし、守ってもくれません。自分を守ることができるのは自分しかいないのです。

うつ病と診断されればその結果をもとに休職させて貰ったりもできますが、診断結果がない状態ではいくらあなたが辛い、しんどいと言ってもそれがどれほどのものなのかを理解して貰うことはできません。

そして、「とりあえずもう少し頑張ろう」だとか、「辛いのは今だけだから」なんて言う風に言われるだけで、結局何も変わりません。

自分で自分を守ってあげなければ、どんどん自分を追い込んで行く方向に進んでいくだけなんです。

時には今の仕事から逃げることだって必要です。別に今の会社を辞めたら仕事がないなんてことはありません。むしろもっと環境の良い会社で働くことができる可能性は十分にあります。

辛い辛いと思いながら会社に行ったって誰も褒めてはくれません。分でもっと楽になれる可能性をつぶさないで下さい。

転職は一つの手段として持っておく

辛い状況から抜け出す手段として転職はやはり有効です。

どんな仕事に就いたって、どんな会社に行ったってどうせ何も変わらないなんていうのは大きな勘違いです。会社が変われば感じ方は変わりますし、実際におよそ8割の人は転職した結果、不満を解消することができています。

もちろんすぐに転職に踏み切る必要はありません。ただ転職という選択肢を持っているだけで心に余裕ができてくるものです。

自分はこの会社で働き続けなくてはいけない、会社を辞めることはできない。そんな風に考えることが自分を追い込んでしまっている大きな原因になっている場合が多々あります。

まずは転職サイトなり、転職エージェントなりを利用して自分の転職の可能性を知るところから始めてみてください。

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