会社に行く毎日が辛い。仕事が嫌で嫌で仕方ない。そうなったら転職も意識しなくてはならない。

会社に行く毎日が辛い。仕事が嫌で嫌で仕方ない。そうなったら転職も意識しなくてはならない。

会社に行っていれば誰にだって一つや二つ辛い経験をしたことはありますよね。

ただそれは必ずしも悪いことではなく、辛いと感じる経験をすることによって反省したり、工夫することを覚えたりと、自分の成長に繋がっていくものになり得ます。

ですから、多少の辛いことはちょっと堪えて頑張ってみる必要はあるでしょう。

ただ毎日のように辛いと感じているならばそれは話は別です。

もしもあなたが今、会社に行く毎日が辛くて辛くてどうしようもなくなっているならば、無理に仕事だから仕方ないと割り切って働き続けようとするのではなく、一度自分自身の働き方を考えて見てください。

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会社に行くのが辛いことは当たり前ではない

仕事は辛いものだ、会社に行くのが辛いのは仕方のないことだ。それを当たり前だなんて思わないでください。決して当たり前のことではありません。

確かに辛い経験をすることによって成長することができる場合があります。ただそれは一時の辛さによる場合だけです。

会社に行くこと自体が辛くなってしまっていたり、仕事をするのが嫌で嫌で仕方がなくなってしまうと、それは自己成長に繋がるようなものではなくなり、ただ自分の心に負担をかけ続けているだけのものになってしまいます。

自己成長につながるのは、先が見えているからこそです。明るい将来が見えていない場合に辛い状況に居続けることにはなんのメリットもありません。

それこそなんかよくわからないけど泣けてきたり、夜なかなか眠ることができなくなってきたり、朝起きることができなくなってきたりしていれば、うつ病の一歩手前まで来ていることを自覚してください。

そんな状態になってしまっているにも関わらずに辛くても会社行くしかない、会社に行くのが当たり前なんて割り切ってしまっていては、さらに自分を追い込んでしまうだけになってしまいます。

毎日辛いなら考えてみて

会社に行くのが辛いとなった時、転職するというのも一つの選択肢ですが、何も辞めるだけが抜け出す方法ではありません。

自分の考え方を変えることでなんかスッキリしたなんて場合もありますし、部署異動を切望してなんと変えてもらうなんて方法もあります。

辛い原因がはっきりしているのであれば、なんとかする方法も見つかりやすいかもしれません。

一番良くないのは、辛いことが仕方のないことだと諦めてしまうことです。そんな風に考えている限りは日増しにどんどん辛くなっていくだけでしょう。

ですから、一度今のままで働き続けることの危険性、そしてどうすればに抜け出すことができるのか考えてみる必要があります。まずそれをしなければ、結局いつまでも我慢して会社に行くことしかできません。

もちろん仕事以外の部分でストレス解消することも大事ではあります。ただ少なくとも、仕事が終わってからの時間や休日にリフレッシュするだけではもう不十分であることはわかっているはずです。

その為、仕事をなんとかするしかないんです。

自分を守れるのは自分だけ

いくらあなたが毎日辛いと感じていても、残念ながら誰も助けてはくれないし、守ってもくれません。自分を守ることができるのは自分しかいないのです。

うつ病と診断されればその結果をもとに休職させて貰ったりもできますが、診断結果がない状態ではいくらあなたが辛い、しんどいと言ってもそれがどれほどのものなのかを理解して貰うことはできません。

そして、「とりあえずもう少し頑張ろう」だとか、「辛いのは今だけだから」なんて言う風に言われるだけで、結局何も変わりません。

自分で自分を守ってあげなければ、どんどん自分を追い込んで行く方向に進んでいくだけなんです。

時には今の仕事から逃げることだって必要です。別に今の会社を辞めたら仕事がないなんてことはありません。むしろもっと環境の良い会社で働くことができる可能性は十分にあります。

辛い辛いと思いながら会社に行ったって誰も褒めてはくれません。分でもっと楽になれる可能性をつぶさないで下さい。

転職は一つの手段として持っておく

辛い状況から抜け出す手段として転職はやはり有効です。

どんな仕事に就いたって、どんな会社に行ったってどうせ何も変わらないなんていうのは大きな勘違いです。会社が変われば感じ方は変わりますし、実際におよそ8割の人は転職した結果、不満を解消することができています。

もちろんすぐに転職に踏み切る必要はありません。ただ転職という選択肢を持っているだけで心に余裕ができてくるものです。

自分はこの会社で働き続けなくてはいけない、会社を辞めることはできない。そんな風に考えることが自分を追い込んでしまっている大きな原因になっている場合が多々あります。

まずは転職サイトなり、転職エージェントなりを利用して自分の転職の可能性を知るところから始めてみてください。

転職サイトは求人を探すだけではなく、自分の強み市場価値の診断ができたり、スカウトサービスを使えば好条件の非公開求人からオファーを貰うことができたり、場合によっては書類選考や1次面接が免除となる場合もあります。スカウト機能は転職の可能性を知るのにかなり便利であるといえるでしょう。

また、転職エージェントではキャリアの相談にのってくれたり、履歴書の作成補助、面接の練習といったものをしてくれますし、何より自分に合った仕事、自分が希望している仕事を多数紹介してくれます。

転職エージェントとの面談は土日でも可能である為、働きながら転職活動を進める場合であっても柔軟に対応してくれます。

転職サイト、転職エージェントのおすすめ順は以下の通り。

  1. DODA
  2. リクルートエージェント
  3. リクナビネクスト

まずDODAですが利用は完全無料、登録には公式HPからオレンジ色の「エージェントサービスに申し込む」をクリックした後、必須となっているピンク色の項目を埋めていくだけで履歴書や職歴書の登録もないので5分もかからず終わります。

住所も都道府県のみを入れるだけでOK、業種や職種なども大体あってそうなもので問題ありません。

DODAは求人検索や診断テストの利用から、プロによる転職サポートなど転職に必要な機能が揃っている転職満足度No.1の転職総合支援サービスであり、全国で転職フェアや転職セミナーも行っていて、登録するとそれらへの参加も可能になります。

転職支援サービスとしては日本最大級で求人数は10万件以上、全国に拠点があり経験者から未経験者まで若手からミドル層まで対応しているので誰でも利用可能です。

キャリア相談から履歴書や面接アドバイス、面接日程調整、年収交渉などをして貰えるので、転職活動がかなり楽になるし、何より非公開求人を紹介して貰えるというのが大きなメリット。

待遇の良い求人は応募が殺到する為、検索しても出てこない非公開求人となっていますが、これが8万件以上ありますから、希望に合った企業、希望以上の企業に出会えると思いますよ。

■公式サイト:DODA

すぐに転職するかわからないという人でも、長い目で見れば利用していく価値はかなりあると思うのでぜひ使ってみて下さい。ちなみに私も最初は診断テストをやってみたいというだけの理由でした。

転職エージェントでは、リクルートエージェントもおすすめ。

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