もう働きたくない。そう思った時の対策。

もう働きたくない。そう思った時の対策。

もう働きたくない。

ほとんどの人が思ったことがある感情ではないでしょう。

面倒な人間関係、重たい仕事のプレッシャー、面白くない仕事内容。

ミスしてしまい上司に怒られ、同僚から嫌味を言われる毎日。

毎日、肉体も精神も削っているにも関わらず、得られるものは少ない給料。

そして思います。もう働きたくないと。

とはいえ、日々の生活の為、もう働きたくないと思いながら続けている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回はもう働きたくないを思ってしまった時にとるべき行動を紹介します。

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もう働きたくない、それでも働き続ける理由は?

まず明確にしておかなくてはならないのが、

なぜ、もう働きたくないと考えてしまっているのか、

それでも働き続ける理由はなんなのか、ということです。

もう働きたくない理由

なぜもう働きたくないと思っているんでしょう。

仕事内容に対するストレス、人間関係でのストレス、

おもしろくない、他にやりたいことがある、

残業が多く、プライベートの時間をとることができない、

いくら頑張っても評価されない、給料があがらない。

人によって理由は様々ですが、あらためて自分が働きたくないと思っている理由をあらためて見つめ直しましょう。

働き続ける理由

次に、働きたくないと思っていても働き続ける理由を考えてみましょう。

まず思いつくのがお金の為ですよね。ただそれだけではないでしょう。

世間からの目が気になる。

働くことが当然だと思っている。

働いていない自分は許せない。

どれも、多くの人が考える普通の考えです。

ここで問題となるのは、働きたくないと感じているものの、働き続ける理由を以下にクリアすることができるかです。

もしクリアできないのであれば、働いている中で、働きたくないという感情を減らす必要がありますし、

もしクリアできるのであれば、働くこと自体を辞めるという選択肢もあります。

自分の中で、どこがゆずれないか、どこをゆずれるのかということを考えてみましょう。

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もう働きたくないと思った時に

ではもう働きたくないと思ったら具体的にどのような行動をとればいいでしょうか。

とるべき行動は、もう働きたくないと思っている理由や、それでも働き続ける理由によって異なります。

上記で述べたように、もう働きたくないと思いながらも働き続ける理由をクリアするかできないかを考えましょう。

全力で仕事をしてみる

毎日の仕事が面白くないと感じてしまう感情により、もう働きたくないと感じてしまっている人も多いでしょう。

特に、ほとんどの人が、学生時代に思い描いていた仕事をできてはいないと思います。

ただ、やりたい仕事と違うとからという理由で仕事が面白くないと決めつけている人がよくいます。

そう決めつけてしまっては、どんな仕事であれ面白くないに決まっています。

ですから一度、今あなたに与えられた仕事をあらためて全力で取り組んでみてください。

自分のことを知る

自分はどんな興味があって、何がしたくて、どんなことが得意で、社会的にはどのような位置づけなのか。

あらためて考えてみてください。

リクナビNEXT ではあなたの転職市場価値チェックすることができますので、やってみるといいです。

自分のことを知ると、もう働きたくないということを考えるよりも、何をすべきかが見えるかが見えてきます。

ライバルをつくる

同僚でもいいですし、違う会社でもいいのですが、まずライバルをつくってみましょう。

絶対に負けたくない人を作ることで、先ほどあげた全力で仕事に取り組むということが実現しやすくなります。

転職してみる

全力でやってみても、やっぱり仕事が面白くないだとか、給料に不満があるだとか、パワハラがひどいだとかいう理由で働きたくないを思っている人は、

同じ会社にいても解消にはつながることがほとんどないと言えるでしょう。

そういう場合、転職が解消する手になります。

転職は環境を変え、新鮮な気持ちになれるという点でも、モチベーションアップにつながります。

転職では、例えば年収アップできた人が7割程度現状の不満を解消できた人は8割と高い数字になっています。

さらに今は企業が人手不足となっていてかなりの売り手市場であり、好条件で転職しやすい状況なっています。

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私の場合は、転職サイトにたまたま登録したことで仕事について考えるようになり、変わるきっかけにもなりました。

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他の収入源を確保する

転職は、今の仕事、会社に不満を持っている場合には現状改善にはつながりますが、そもそも働きたくないと思っているのであれば、転職では解決できません。

そうなるとサラリーマンとして働くのではなく、他の収入源を確保する必要がありますね。

収入源の確保の仕方は、それなりにあります。

難しそうに感じるかもしれませんが、実はそうでもありません。

短期間で高収入ということばかりが目立ち、やってみてもできなかったという理由で難しいと思われがちですが、

堅実に継続していけばなんとかなることが多いです。

もう働きたくないと思っているのであれば、何かしら初めて見るのがいいです。

しかし、もし実現できたとしても、サラリーマンではないことでのプレッシャーや不満も多いので、あまり良い面だけを見てはいけません。

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最後に

働きたくないという感情は、ほとんどの人がいだいている、非常に当たり前の感情です。

しかし、多くの人がその感情を解消することなく、ストレスを感じながら、結局働き続けています。

確かに、転職なども含めて、環境を変える為に行動を起こすということは、その時の負荷があがり、一時的にはかなりしんどくはなるでしょう。

しかし、将来を考えれば、今すぐ行動しておいたほうがずっと得だとは思いませんか?

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