「ライフ」の記事一覧

体がだるい、体が重い、原因と対処法

体がだるい、体が重い、原因と対処法

体がだるい、体が重いと感じていませんか? 歳を重ねるごとにそう感じることが多くなったという人もたくさんいるかと・・・

IQテストで問題を解いてIQ測定してみよう!MENSA入れるかも・・・

IQテストで問題を解いてIQ測定してみよう!MENSA入れるかも・・・

自分のIQ知っていますか? あまり測定する機会もないので、よくわからないという人も多いのではないでしょうか。 ・・・

夫婦共働きと専業主婦世帯の割合。共働き世帯はこんなに多い!

夫婦共働きと専業主婦世帯の割合。共働き世帯はこんなに多い!

最近、夫婦共働き世帯が増えてきているように感じます。 私の周囲で結婚している方々の大多数は夫婦共働きです。 男・・・

ランニング初心者の服装、シューズの選び方

ランニング初心者の服装、シューズの選び方

ランニングがブームとなっており、はじめようと思っている人も多いのではないでしょうか。 まずは、もっている運動靴・・・

ランニング初心者が走る距離、時間は?最初に行う目標設定

ランニング初心者が走る距離、時間は?最初に行う目標設定

最近ランニングがとても流行っていますね。 自分の時間でできる、どんな場所でもできる、お金もたいしてかからない。・・・

ランニングでダイエット!どうせやるなら効果的な方法で!

ランニングでダイエット!どうせやるなら効果的な方法で!

仕事が忙しいと、どうも運動不足になりがち。 20歳の頃と比べると、体重が大幅に増えてしまっている人も多いのでは・・・

朝活とは?朝活がもたらすメリットや朝活でおすすめの活動

朝活とは

みなさんは「朝活」とは何か知っていますか? 最近「朝活」という言葉をよく耳にします。 実際にやっていた人もいる・・・

過度なストレスが引き起こす症状や病気。適度なストレスは必要。

過度なストレスが引き起こす症状や病気。一方、適度なストレスは必要。

ストレスと言えば、悪いイメージを思い浮かべる人が大半でしょう。 過度なストレスは思いもよらぬ病気や症状を引き起・・・

仕事のストレスを上手く解消できてる?おすすめの解消方法を紹介

仕事のストレスを上手く解消できていますか?おすすめの解消方法を紹介。

仕事をしている人にとって、ストレスはきってもきれない関係。 適度なストレスは必要ですが、溜めすぎて過度なストレ・・・

新型うつ病の症状、チェック方法、治療方法。あなたも危ない!?

新型うつ病チェックや症状、治療法

最近増えていると言われている「新型うつ病」という心の病。 20代から30代前半の若い人に特に増えてきています。・・・

朝起きれない人の原因と解消法

病気かも・・・。朝起きれない人は原因を知って解消しよう。

なかなか朝起きれないという悩みを持っている人も多いでしょう。 ついつい遅刻してしまうなんてことも・・・。 朝起・・・

朝のシャワーと夜のシャワー。どっちがいい?

朝のシャワー

忙しい毎日を送っていると、お風呂には入らずにシャワーで済ませがちですよね。 シャワーで済ませる場合でも、帰って・・・

学生結婚から6年、後悔は色々あるけれど。

学生結婚してから、今年で6年。 今になって振り返ってみる。 おすすめ記事:転職サイトの選び方、何を重視すべき?・・・

電気シェーバー?カミソリ?おすすめの髭剃りはこれだ!!

男性にとって、欠かせない髭剃り。 最近では色々な種類の電気シェーバーや、カミソリがでていますね。 たくさんあり・・・

寝ても疲れが取れない5つの原因と対策

疲れが取れない

歳をとったせいかなかなか疲れが取れない。 たくさん寝ても疲れがなかなか取れない。 そんな悩みを抱えている方も多・・・

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